картопляне пюре блендером

універсальний гарнір майже до всіх страв! Картопляне пюре блендером виходить легким і дуже ніжним. Його консистенція така, що підійде маленьким діткам. І густоту його можна змінювати, доливаючи молоко.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 18 % 4 г
вуглеводи 73 % 16 г
100 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як блендером зробити пюре? Підготуйте необхідні інгредієнти. Картопля вимийте від забруднень, очистіть від шкірки і обполосніть в проточній воді.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Великі бульби розріжте на 2-4 частини, дрібні можна залишити в цілому вигляді. Очищену картоплю викладіть в каструлю, в якій він буде варитися. Залийте картоплю водою до такого рівня, щоб він був повністю під водою. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння. Варіть картоплю в киплячій воді, на середньому вогні, протягом 25-30 хвилин. За смаком додайте трохи солі.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Готовність картоплі можна перевірити за допомогою ножа або вилки, просто проткнув його. Готову картоплю буде м'який. Злийте з готового картоплі гарячу воду і додайте до нього вершкове масло. Воно відразу почне танути на гарячій картоплі.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    В окремому ковші нагрійте молоко до гарячого стану. Додавати в пюре багато молока не треба, інакше пюре стане схоже на картопляний крем. А якщо молока буде дуже мало, то лопаті блендера можуть не впоратися з подрібненням.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Спочатку розімніть картоплю товкачем. Потім влийте гаряче молоко і ще трохи розімніть. Далі, для отримання однорідного пюре, скористайтеся занурювальним блендером.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Починайте подрібнювати пюре на мінімальній скоорості. Найкраще це робити пульсуючим режимом, щоб можна було наочно контролювати ступінь подрібнення. Як тільки маса стає однорідної консистенції, закінчуйте процес, щоб маса не стала клейкою. Використовувати для цієї мети стаціонарний блендер я не рекомендую. Так як при такому активному збиванні пюре перетвориться в клейстер. А всьому виною буде наявність крохмалю в картоплі.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Готове пюре стане прекрасним гарніром для будь-яких м'ясних або рибних страв. Подрібнене блендером, воно однорідне і дуже ніжне, тому його можна використовувати для харчування маленьких дітей. Смачного!

для аромату готового пюре в нього можна додати трохи подрібненого часнику або зелені свіжого кропу.

коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г

Схожі рецепти