Кекс без борошна

М'який, апетитний, шоколадний, з простих інгредієнтів! Кекс без борошна можна приготувати на вівсяних пластівцях. Точніше, з перемеленої вівсянки, Випічка на якій виходить не менш смачною, повітряної і ніжною. З цим рецептом впорається навіть починаюча господиня.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 8 г
жири 34 % 23 г
вуглеводи 54 % 36 г
364 ккал
ГІ: 0 / 39 / 61

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити простий і дуже смачний шоколадний кекс без борошна? Дуже швидко і просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Яйця Великі, добірні. Якщо яйця дрібні, візьміть 5 штук. Шоколад-гіркий з вмістом какао від 56-72%. Якщо берете більш солодкий молочний шоколад, то кількість цукру краще зменшити на третину або на половину, щоб кекс не вийшов надто солодкий. Пластівці можете брати дрібного або крупного помелу.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У сотейник викладіть вершкове масло і поламаний шматочками шоколад. Поставте на повільний вогонь і, постійно помішуючи, розтопіть. Масу зніміть з вогню і охолодіть.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вівсяні пластівці висипте в блендер і подрібніть до стану майже борошна.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Мелені пластівці відразу змішайте з розпушувачем.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яйця розділіть на жовтки і білки, намагаючись, щоб в білки не потрапило ні краплі жовтка. Білки повинні бути холодними. Посуд, в якій будуть збиватися білки, повинна бути чистою, без крапельок води. Якщо щось з цих умов буде порушено, білки не зіб'ються в піну. Миску з білками відразу ж поставте в холодильник.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Жовтки збийте з цукром в пишну світлу масу.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Влийте в жовтки шоколадно-масляну суміш і знову збийте.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Всипте мелені вівсяні пластівці з розпушувачем.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Ретельно перемішайте міксером або лопаткою. Маса вийде в'язка і дуже липка.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Білки збийте міксером в пишну стійку піну. Слід від віночка правильно збитих білків повинен зберігатися.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Збиті білки в кілька прийомів введіть в тісто, кожен раз перемішуючи масу лопаткою зверху вниз. Поступово тісто розріджується.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Вилийте тісто в змащену вершковим маслом форму для кексу. Для цього рецепта підійде будь-яка жароміцний форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промащувати її маслом або маргарином не потрібно. А ось металеву, керамічну або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла. Випікайте кекс в розігрітій до 170°з духовці приблизно 20-40 хвилин. Готовність перевіряйте шпажкою-вона повинна виходити сухою.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Готовий кекс вийміть з духовки, злегка охолодіть у формі, потім перекладіть на блюдо і подайте до столу. Смачного!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"  

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал / 100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Шоколад гіркий - 539   ккал/100г
  • Вівсяні пластівці - 305   ккал/100г
  • Геркулес сирий - 390   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г

Схожі рецепти