пиріг фитир по єгипетськи

листковий, соковитий , з кремом - цей пиріг не залишає байдужих! Напевно, єгипетські боги дли людям цей рецепт. Шари ніжного тесту і так заманюють до поїдання, а всередині, на додачу до всього, ще й заварний крем. Ну, як тут встояти! Йдемо на кухню, а завтра - подвійний фітнес, щоб скинути зайві калорії.
FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 5 г
жири 23 % 12 г
вуглеводи 68 % 36 г
272 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

покрокове приготування

Час приготування: 4 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для тіста розбийте у велику миску яйце. Додайте сіль і цукор.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Трохи підбийте все віночком.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додайте тепле молоко.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Розкришіть дріжджі і добре все перемішайте.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Порціями (4) просівайте борошно.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    І починайте заміс.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тісто буде все густіше і густіше.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    В кінці замісу перекладіть тісто на стіл і добре вимісити руками.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Розділіть тісто на дві частини. Розкачайте в кола близько 3 мм завтовшки.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Розтопіть масло (або просто розм'якшіть в теплій кухні) і змастіть їм пласти тесту.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Намастіть, не шкодуйте. Для круасанів використовується масло з тестом 50 на 50, наприклад.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Загорніть кожен пласт в рулет.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Загорніть кожен рулет в равлика.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Покладіть равликів на блюдо.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Оберніть плівкою і приберіть на 2-3 години в холодильник.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Поки тісто відпочиває, приготуйте крем. Для цього в миску (або сотейник, будемо ставити на плиту) розбийте яйця і додайте цукор і крохмаль.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Добре перемішайте віночком.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Додайте тепле молоко, порціями і постійно перемішуючи.

  19. Крок 19:

    Шаг 19.

    Так в кремі не буде грудочок.

  20. Крок 20:

    Шаг 20.

    Поставте на плиту і варіть до загустіння.

  21. Крок 21:

    Шаг 21.

    Щоб в кремі не було грудочок, постійно і досить енергійно перемішуйте віночком крем під час варіння. Якщо бачите, що не встигаєте - підійміть сотейник і перемішайте у висячому положенні. Гладкий крем дорогого коштує.

  22. Крок 22:

    Шаг 22.

    Дістаньте равликів з холодильника.

  23. Крок 23:

    Шаг 23.

    Розкачайте їх в круглі пласти. Першу - за розміром форми, другу-більше сантиметрів на 5-8.

  24. Крок 24:

    Шаг 24.

    Викладіть менший пласт на дно форми. Якщо форма не силіконова-змастіть її вершковим маслом.

  25. Крок 25:

    Шаг 25.

    Викладіть на тісто весь крем.

  26. Крок 26:

    Шаг 26.

    Розподіліть рівним шаром.

  27. Крок 27:

    Шаг 27.

    Візьміть другий пласт тіста, який побільше.

  28. Крок 28:

    Шаг 28.

    Накрийте їм крем, а краю подверніте під нижній пласт.

  29. Крок 29:

    Шаг 29.

    Змішайте для змазування пирога жовток з молоком.

  30. Крок 30:

    Шаг 30.

    Наколи пиріг виделкою і змастіть жовтком.

  31. Крок 31:

    Шаг 31.

    Випікайте в гарячій духовці-180 градусів і 30-40 хвилин.

приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Крохмаль - 320   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти