запіканка з манкою в духовці пишна класична

ніжна запіканка - ідеальний варіант ситного сніданку! Така смачна запіканка з манки стане в нагоді матусям з дітками-привередами (в їжі). Обов'язково запишіть цей кулінарний рецепт російської кухні, він простий у приготуванні і подарує вашим малюкам багато задоволення.
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 4 г
жири 21 % 6 г
вуглеводи 64 % 18 г
138 ккал
ГІ: 21 / 37 / 42

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.

ставимо на плиту молоко в каструлі з товстим дном, вливаємо в нього воду (кип'ячену). Коли молоко буде готове ось-ось закипіти, всипаємо цукру (за смаком), солі щіпку і досипаємо тонкою цівкою манну крупу. При цьому молоко потрібно постійно помішувати. Зменшуємо вогонь і варимо до готовності. Отриману кашу охолоджуємо, після вбиваємо в неї одне яйце. Персики (до речі, я брала консервовані персики, з ними їжа вийшла більш соковитою, моїм чадам більше сподобалося) очищаємо від шкірки і нарізаємо тонкими часточками. Так само чинимо і з грушами (груші треба брати обов'язково соковиті і м'які). В обмазану вершковим маслом і обсипану панірувальними сухарями форму викладаємо кашу одним шаром (одну третину від усієї), на неї красиво розкладаємо персики і груші. Зверху знову кладемо кашу, на неї-фрукти і так далі. П'ятим і останнім шаром буде шар з каші. Друге яйце збиваємо в міксері, додаємо в нього сметану і обмазуємо нашу запіканку. Тепер відправляємо її в духовку 180С хвилин на 15-20.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал / 100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал / 100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Груша - 42   ккал/100г
  • Груша сушена - 246   ккал/100г
  • Груші консервовані - 76   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Персики - 46   ккал/100г
  • Персики консервовані - 68   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти