печені яблука в духовці з мюслі

вкрай вдала варіація на тему печених яблук! Дуже смачно і корисно! Рецепт не клопіткий і дуже простий. Смачний і корисний десерт.
KaroAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 42 % 18 г
вуглеводи 56 % 24 г
259 ккал
ГІ: 25 / 0 / 75

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.

яблука потрібно вимити і видалити серцевину. Це краще робити спеціальним пристосуванням і по мінімуму. Видаляти необхідно дуже акуратно, щоб випадково не пробити «дно» яблука. Я ще роблю "серпантинні насічки" для краси, але це не обов'язково.

змішуємо всі інгредієнти для начинки.

розподілити по яблукам начинку.

викласти яблука в форму. Сюди ж налити склянку води. Форму зверху прикрити фольгою, закріпивши її по краях. Пекти в духовці 40 хвилин при 180С.

якщо печені яблука в духовці недостатньо м'які (це залежить від сорту), видаліть фольгу і поставте їх пектися ще ненадовго.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Мюслі - 371   ккал/100г

Схожі рецепти