гарбуз, запечена в духовці з яйцями

дуже ніжне блюдо з неповторним смаком для пізньої вечері. Ніжне, смачне, ароматне блюдо - гарбуз запечена в духовці з яйцями в горщиках!

Ellisa

автор рецепта

0428

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Гарбуз

400

Яйця

Вершкове масло

Перець

за смаком

Сіль

за смаком

Сметана (за бажанням)

100

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 19 % 4 г

жири 57 % 12 г

вуглеводи 24 % 5 г

142 ккал

ГІ: 20 / 0 / 80

покрокове приготування

час приготування: 45 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:

чистимо гарбуз, ріжемо на кубики, перчимо і солимо.

змащуємо горщик вершковим маслом, викладаємо гарбуз, поверх кладемо слив.масло.

збиваємо яйця і ними заливаємо гарбуз.

ставимо горщики в духовку і печемо до готовності при 180-190 градусах.

гарбуз, запечена в духовці, подається прямо так, в горщиках. Зверху її можна полити сметаною.

смачного!!!