швидкий пиріг з капустою в духовці

швидкий і соковитий пиріг зі сметанного тіста з капустяною начинкою.
ОксанаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 34 % 12 г
вуглеводи 54 % 19 г
200 ккал
ГІ: 21 / 0 / 79

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.

1 Капусту нашаткувати,посолити і перетерти.

2 змішати яйця і сметану.

3 Додати м'яке масло,цукор,сіль і розпушувач.Перемішавши.

4 Додати все в чашу з борошном.Перемішати тісто до стану маси густої сметани.

5 змастити форму маслом,викласти туди половину тіста.Капусту віджати і викласти її на тісто,залити тістом, що залишилося.

6 Розігріти духовку до 180-200градусов.Поставити туди форму з тестом і випікати хвилин 20-30.У міру запікання зменшити газ.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелена капуста - 46   ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал / 100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти