Склад / інгредієнти
спосіб приготування
якщо філе індички заморожене, то ми розморожуємо його, обполіскувати, нарізаємо порційними шматочками.
миємо й очищаємо картоплю. Нарізаємо його на кубики, не більше шматочків м'яса.
чистимо часник, видавлюємо його через спеціальний прес або подрібнюємо його ножем, відправляємо в чашку до основних інгредієнтів, солимо і додаємо спецій. Додаємо рослинне масло. Все ретельно перемішуємо.
відрізаємо частину рукава для запікання, або готуємо спеціальний пакет. Закріплюємо у рукава один кінець, для того щоб масло і сік не вилилися на деко або в форму для випічки при укладанні. У пакеті розподіляємо рівним шаром індичатину і картопля. Вхід в рукав зав'язуємо або закріплюємо.
ставимо форму в заздалегідь підігріту духову шафу. Запікаємо 1 годину, при температурі 190 градусів. За 10 хвилин до закінчення запікання можна розкрити рукав, щоб мяско і картопелька підрум'янилися злегка.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Стегно індички - 144 ккал/100г