Різдвяна індичка запечена в духовці з апельсинами

з таким блюдом будь-яке свято стане смачніше! Рецепт приготування святкової індички з апельсинами.
yeakistinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 54 % 15 г
жири 32 % 9 г
вуглеводи 14 % 4 г
163 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

спосіб приготування

Час приготування: 3 год

готуємо маринад. У миску натерти цедру апельсина, додати всі спеції, сіль, часник, мед, масло. Перемішавши.

зробити надрізи в індичці і нафарширувати маринованим часником. Як це робиться ви можете подивитися наочно в відео-рецепті на цій сторінці.

потім індичку помістити в миску з маринадом, перемішати і залишити на 2 години.

потім запекти в духовці при температурі 190 градусів 40 хвилин, потім додати нарізаний апельсин до індички і ще запекти 15 хвилин.

всіх з наступаючими святами і смачного! Покрокове приготування дивіться у відео-рецепті.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Індичка тушка без шкіри - 161   ккал/100г
  • Індичка ii категорії - 194   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Кардамон - 311   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Естрагон - 25   ккал/100г
  • Тархун - 40   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Апельсини - 36   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г

Схожі рецепти