1. Головна
    2. На сніданок
    3. Корінь селери зі спеціями в духовці і відео

корінь селери зі спеціями в духовці

незвичайно смачний гарнір - ідеально для риби і м'яса! Корінь селери, приготований таким способом, виходить дуже смачним і абсолютно незвичайним. Чудовий гарнір, але може бути і самостійною стравою, наприклад, зі сметаною і зеленню. Якщо ви ще не пробували корінь селери, саме час це зробити, наприклад, приготувавши його за цим рецептом. Це дуже смачний продукт і я вже давно є його прихильницею! Напевно він сподобається і вам.
ОлюшаAuthor avatar
автор рецепта
Корень сельдерея со специями в духовке
Дивись відео
Корень сельдерея со специями в духовке
0
0401

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 44 % 7 г
вуглеводи 44 % 7 г
97 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 45 хв

селера потрібно помити, почистити і нарізувати соломкою.
додайте до порізаного селери все спеції, гірчицю, сіль і масло, перемішайте.
викладіть рівномірним шаром на деко і запікайте 20-30 хвилин в розігрітій духовці до 200-220 градусів.
кожні 10 хвилин приготування перемішуйте селера лопаткою.

все готово! Відмінний гарнір до м'яса і риби. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г
  • Часниковий порошок - 331   ккал/100г
  • Діжонська гірчиця - 143   ккал/100г
  • Корінь селери - 32   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: