склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуйте всі необхідні продукти. Від того якого розміру яйця ви візьмете, залежить вид вашої закуски і то, з якого приводу вона буде подана. Якщо візьмете Яйця Великі, домашні, то це буде порційна закуска, свого роду міні-салат в половинках яєць. Якщо використовувати перепелині яйця, то це буде міні-закуска підходяща для фуршету. Сир підійде будь-який: твердий, м'який, з цвіллю. А свіжий часник цілком можна замінити часниковим порошком.
Крок 2:
Яйця відваріть круто. Для великих яєць це близько 8 хвилин після закипання. Потім залийте холодною водою і почистіть. Розріжте яйця вздовж навпіл.
Крок 3:
Акуратно витягніть жовток, білки яєць залиште.
Крок 4:
Розімніть жовток виделкою.
Крок 5:
Сир натріть на дрібній тертці, покладіть до жовтка.
Крок 6:
Додайте майонез, трохи посоліть. При бажанні майонез можна замінити сметаною або легким йогуртом. Потім подрібнений часник. Можна дрібно нарізати його за допомогою ножа, можна пропустити через прес, а можна натерти його на дрібній тертці. При бажанні використовуйте часниковий порошок. Також на це стадії ви можете додати в яєчну масу будь-яку нарізану зелень.
Крок 7:
Добре розмішайте масу до однорідного стану.
Крок 8:
Почніть половинки яєць отриманою сумішшю. Подавайте до столу. Смачного!
така закуска підійде і для святкового столу, і для щоденної трапези. Ну просто найпростіше приготування з найдоступніших продуктів робить рецепт актуальним для початківців господинь і відноситься до серії рецептів "гості на порозі".
Начинка залишає великий простір для фантазії. У мене найпростіший її варіант.
актуальними добавками будуть свіжі огірки і крабові палички.
також цікавим рішенням буде, якщо спочатку покласти в половинку яйця маленький шматочок оселедця або червоний риби, а потім вже яєчну масу.
а може бути спочатку наповнити їх яєчною масою, а зверху прикрасити маленькою ложечкою червоної ікри!
загалом, експериментуйте!
смачного!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г