Телятина у фользі запечена в духовці новорічна

соковита ніжна телятина, яка тане в роті. Що може бути смачніше хорошого шматка м'яса? Телятина за цим рецептом виходить без характерного "молочного" присмаку і дуже смачна як в гарячому, так в холодному вигляді
nasstinAuthor avatar
автор рецепта
переможець конкурсу кращий рецепт тижня 26 лютого - 4 березня

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 16 г
жири 51 % 19 г
вуглеводи 5 % 2 г
241 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Телятину миємо, обсушуємо паперовими рушниками, зрізаємо всі плівки і прожилки, обсмажуємо на оливковій олії на сильному вогні буквально по 1-2 хвилини з кожного боку до легкої скоринки

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Цибулю ріжемо тонкими кільцями

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Фольгу складаємо в 2 шари блискучою стороною вгору, викладаємо на неї цибулю в один шар

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    На цибулю кладемо пластинки часнику

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    На подушку з цибулі та часнику кладемо телятину

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Перчимо, солимо

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Посипаємо сушеним базиліком або іншими ароматними травами

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Посипаємо сумішшю мелених перців і добре натираємо сіллю і спеціями телятину з усіх боків

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Зверху кладемо шматочок вершкового масла

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Обертаємо м'ясо в фольгу, добре запечатуючи краю

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Запікаємо в духовці при 180 градусах 1 годину

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Через годину ароматна телятина в фользі готова

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Дуже смачно як в гарячому, так і в холодному вигляді. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Телятина-грудинка - 213   ккал/100г
  • Телятина - філе - 158   ккал/100г
  • Телятина-ніжка - 161   ккал/100г
  • Телятина-окіст - 108   ккал/100г
  • Телятина-відбивна на кісточці - 188   ккал/100г
  • Телятина-шніцель - 162   ккал/100г
  • Телятина-спинна частина - 210   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал / 100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти