склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Необхідні інгредієнти
Крок 2:
Телятину миємо, обсушуємо паперовими рушниками, зрізаємо всі плівки і прожилки, обсмажуємо на оливковій олії на сильному вогні буквально по 1-2 хвилини з кожного боку до легкої скоринки
Крок 3:
Цибулю ріжемо тонкими кільцями
Крок 4:
Фольгу складаємо в 2 шари блискучою стороною вгору, викладаємо на неї цибулю в один шар
Крок 5:
На цибулю кладемо пластинки часнику
Крок 6:
На подушку з цибулі та часнику кладемо телятину
Крок 7:
Перчимо, солимо
Крок 8:
Посипаємо сушеним базиліком або іншими ароматними травами
Крок 9:
Посипаємо сумішшю мелених перців і добре натираємо сіллю і спеціями телятину з усіх боків
Крок 10:
Зверху кладемо шматочок вершкового масла
Крок 11:
Обертаємо м'ясо в фольгу, добре запечатуючи краю
Крок 12:
Запікаємо в духовці при 180 градусах 1 годину
Крок 13:
Через годину ароматна телятина в фользі готова
Крок 14:
Дуже смачно як в гарячому, так і в холодному вигляді. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Телятина-грудинка - 213 ккал/100г
- Телятина - філе - 158 ккал/100г
- Телятина-ніжка - 161 ккал/100г
- Телятина-окіст - 108 ккал/100г
- Телятина-відбивна на кісточці - 188 ккал/100г
- Телятина-шніцель - 162 ккал/100г
- Телятина-спинна частина - 210 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал / 100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал / 100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г