Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Для чанахи зазвичай використовують яловичину, свинину або баранину на кістці або тільки м'якоть. Помідори краще брати міцні, щоб вони зберегли форму під час запікання. Те ж саме стосується і баклажана. Якщо баклажан великий, досить і одного, якщо невеликий, то потрібно взяти 2-3 штуки.
Крок 2:
Як нарізати м'ясо? М'ясо вимийте, обсушити і наріжте середніми шматочками. Якщо порізати дрібно, то воно швидко пересохне і стане жорстким, а якщо крупно - навпаки, буде готуватися довше. Тому середній розмір шматочків в самий раз.
Крок 3:
Баклажани вимийте, обсушіть і також наріжте середніми шматками. В процесі обсмажування з них піде волога і вони зменшаться в розмірі. Дрібно нарізані баклажани під час запікання розповзуться. Посипте баклажани сіллю, перемішайте і залиште на 20 хвилин, щоб відбити гіркоту. За цей час вони можуть потемніти і виділити сік, який потрібно буде злити. Потім баклажани промийте від солі і злегка відіжміть від зайвої вологи.
Крок 4:
Як нарізати картоплю? Картопля очистіть і наріжте середніми шматочками. Так він збереже форму при запіканні і його зручно буде їсти.
Крок 5:
Помідори вимийте, обсушити і наріжте часточками. Помідори краще брати щільні. Якщо помідори м'які, вони сильно розваряться при запіканні. Виділився при нарізці помідорів сік злийте. Міцні помідори соку практично не дають.
Крок 6:
Часник очистіть і дрібно порубати або пропустіть через прес. Зелень обполосніть водою, обтрусіть від вологи і дрібно порубати. При бажанні зелені можна взяти і більше.
Крок 7:
У сковороді розігрійте трохи рослинного масла і обсмажте баклажани, помішуючи, на сильному вогні до появи рум'яної скоринки. Якщо баклажани попередньо не віджати (Крок 3), то при зіткненні з гарячим маслом вони почнуть стріляти і доведеться мити все навколо. Готові баклажани вийміть зі сковороди і перекладіть на тарілку.
Крок 8:
Якщо в сковороді після баклажанів залишилося трохи жиру, то знову рослинне масло додавати не потрібно. Викладіть картоплю і також обсмажте на сильному вогні до рум'яної скоринки. Усередині картопля залишиться жорстким, але під час запікання в горщиках він дійде до потрібної готовності. Перекладіть картоплю на тарілку.
Крок 9:
У сковороді розігрійте олію, що залишилася, і обсмажте м'ясо на сильному вогні, щоб швидко запечатати всі м'ясні соки, до золотистого кольору. М'ясо обсмажується найостаннішим, тому що після нього в сковороді залишається Темний жир, який потім може перейти на овочі. Щоб не мити сковороду після м'яса, краще обсмажити його в останню чергу.
Крок 10:
У горщики (керамічні або глиняні) покладіть спочатку м'ясо в один шар, зверху додайте невеликий шматочок вершкового масла. Масло забезпечить страві м'який вершковий смак і жир, що вбереже м'ясо і овочі від підгоряння. М'ясо і кожний наступний шар злегка посоліть і поперчіть. Готувати чанахи можна як в порційних горщиках, так і в одному великому горщику.
Крок 11:
Далі викладіть баклажани, потім обсмажену картоплю і ще шматочок вершкового масла.
Крок 12:
Зверху покладіть часточки помідорів.
Крок 13:
Посипте все подрібненою зеленню і часником.
Крок 14:
Накрийте горщики кришками і поставте в розігріту до 180°С духовку на 1 годину. Може знадобитися більше часу в залежності від жорсткості м'яса, а також особливостей духовки. Тому час запікання можна збільшити до 1,5 годин. Під час запікання з м'яса і овочів виділяється досить соку, але при необхідності можна долити в горщики по 50-70 мл води або бульйону. Це особливо актуально, якщо процес гасіння буде довше 1 години.
Крок 15:
Смачного!
при приготуванні страв в духовці дуже важливо знати, як працює саме ваша духовка. Адже всі духовки мають свої особливості і на це впливає все, починаючи від того, газова вона або електрична, велика чи маленька, повноцінна це духовка з 4-5 ярусами або невеликий духову шафу (вони будуть прогріватися з різною швидкістю і інтенсивністю).
більш того, в старих духовках може неправильно передаватися температура прогріву, а також сама духовка може прогріватися нерівномірно і не відповідати виставленій температурі. Тому страви через вказане в рецепті час можуть або пригорати (якщо температура вище потрібної) або навпаки бути неготовими (якщо температура нижче).
я готую все в сучасній електричній духовці на середньому рівні (якщо рівень потрібно зробити вище або нижче, про це додатково вказується в рецепті). Тому всі розрахунки за часом і температурі даються відповідно до моєї духовкою.
але кожна господиня повинна знати особливості своєї духовки і орієнтуватися саме на неї і при необхідності коригувати час і/або температуру прогріву. Тільки тоді страви, приготовані за чужими рецептами з будь-якого джерела, будуть виходити такими, як потрібно.
корисна
стаття з необхідною інформацією про духовках
.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал / 100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 533 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 459 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г