Чанахи в горщиках в духовці по грузинськи

приготуй унікальне блюдо грузинської кухні вдома! Чанахі є м'ясо, тушковане з овочами. В основу страви входять: м'ясо, баклажани, картопля, помідори. Решту додають за смаком. У Грузії чанахі традиційно запікають у глиняних горщиках. У них блюдо вийде ароматні.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 8 г
жири 43 % 10 г
вуглеводи 22 % 5 г
137 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Для чанахи зазвичай використовують яловичину, свинину або баранину на кістці або тільки м'якоть. Помідори краще брати міцні, щоб вони зберегли форму під час запікання. Те ж саме стосується і баклажана. Якщо баклажан великий, досить і одного, якщо невеликий, то потрібно взяти 2-3 штуки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Як нарізати м'ясо? М'ясо вимийте, обсушити і наріжте середніми шматочками. Якщо порізати дрібно, то воно швидко пересохне і стане жорстким, а якщо крупно - навпаки, буде готуватися довше. Тому середній розмір шматочків в самий раз.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Баклажани вимийте, обсушіть і також наріжте середніми шматками. В процесі обсмажування з них піде волога і вони зменшаться в розмірі. Дрібно нарізані баклажани під час запікання розповзуться. Посипте баклажани сіллю, перемішайте і залиште на 20 хвилин, щоб відбити гіркоту. За цей час вони можуть потемніти і виділити сік, який потрібно буде злити. Потім баклажани промийте від солі і злегка відіжміть від зайвої вологи.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Як нарізати картоплю? Картопля очистіть і наріжте середніми шматочками. Так він збереже форму при запіканні і його зручно буде їсти.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Помідори вимийте, обсушити і наріжте часточками. Помідори краще брати щільні. Якщо помідори м'які, вони сильно розваряться при запіканні. Виділився при нарізці помідорів сік злийте. Міцні помідори соку практично не дають.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Часник очистіть і дрібно порубати або пропустіть через прес. Зелень обполосніть водою, обтрусіть від вологи і дрібно порубати. При бажанні зелені можна взяти і більше.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У сковороді розігрійте трохи рослинного масла і обсмажте баклажани, помішуючи, на сильному вогні до появи рум'яної скоринки. Якщо баклажани попередньо не віджати (Крок 3), то при зіткненні з гарячим маслом вони почнуть стріляти і доведеться мити все навколо. Готові баклажани вийміть зі сковороди і перекладіть на тарілку.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Якщо в сковороді після баклажанів залишилося трохи жиру, то знову рослинне масло додавати не потрібно. Викладіть картоплю і також обсмажте на сильному вогні до рум'яної скоринки. Усередині картопля залишиться жорстким, але під час запікання в горщиках він дійде до потрібної готовності. Перекладіть картоплю на тарілку.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    У сковороді розігрійте олію, що залишилася, і обсмажте м'ясо на сильному вогні, щоб швидко запечатати всі м'ясні соки, до золотистого кольору. М'ясо обсмажується найостаннішим, тому що після нього в сковороді залишається Темний жир, який потім може перейти на овочі. Щоб не мити сковороду після м'яса, краще обсмажити його в останню чергу.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    У горщики (керамічні або глиняні) покладіть спочатку м'ясо в один шар, зверху додайте невеликий шматочок вершкового масла. Масло забезпечить страві м'який вершковий смак і жир, що вбереже м'ясо і овочі від підгоряння. М'ясо і кожний наступний шар злегка посоліть і поперчіть. Готувати чанахи можна як в порційних горщиках, так і в одному великому горщику.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Далі викладіть баклажани, потім обсмажену картоплю і ще шматочок вершкового масла.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Зверху покладіть часточки помідорів.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Посипте все подрібненою зеленню і часником.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Накрийте горщики кришками і поставте в розігріту до 180°С духовку на 1 годину. Може знадобитися більше часу в залежності від жорсткості м'яса, а також особливостей духовки. Тому час запікання можна збільшити до 1,5 годин. Під час запікання з м'яса і овочів виділяється досить соку, але при необхідності можна долити в горщики по 50-70 мл води або бульйону. Це особливо актуально, якщо процес гасіння буде довше 1 години.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Смачного!

при приготуванні страв в духовці дуже важливо знати, як працює саме ваша духовка. Адже всі духовки мають свої особливості і на це впливає все, починаючи від того, газова вона або електрична, велика чи маленька, повноцінна це духовка з 4-5 ярусами або невеликий духову шафу (вони будуть прогріватися з різною швидкістю і інтенсивністю).
більш того, в старих духовках може неправильно передаватися температура прогріву, а також сама духовка може прогріватися нерівномірно і не відповідати виставленій температурі. Тому страви через вказане в рецепті час можуть або пригорати (якщо температура вище потрібної) або навпаки бути неготовими (якщо температура нижче).
я готую все в сучасній електричній духовці на середньому рівні (якщо рівень потрібно зробити вище або нижче, про це додатково вказується в рецепті). Тому всі розрахунки за часом і температурі даються відповідно до моєї духовкою.
але кожна господиня повинна знати особливості своєї духовки і орієнтуватися саме на неї і при необхідності коригувати час і/або температуру прогріву. Тільки тоді страви, приготовані за чужими рецептами з будь-якого джерела, будуть виходити такими, як потрібно.
корисна стаття з необхідною інформацією про духовках .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г

Схожі рецепти