М'ясо по-американськи в духовці з картоплею новорічне

на святковий стіл або на вечерю для всієї родини, дуже смачне! Новорічне м'ясо з картоплею по-капітанськи в духовці — Далекосхідний варіант приготування всіма улюбленого м'яса по-французьки. Хоча рецепти багато в чому і схожі, є відмінності, які роблять це блюдо особливим!
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 8 г
жири 38 % 11 г
вуглеводи 34 % 10 г
168 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як запекти м'ясо по-капітанськи в духовці з картоплею? Підготуйте необхідні інгредієнти. М'ясо підійде будь-який, я взяла свинину. Сир беріть якісний, натуральний, без замінників молочних жирів. Сметана підійде будь-якої жирності. Можна використовувати тільки сметану або тільки майонез.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Візьміть відповідну форму для запікання. Змастіть її невеликою кількістю рослинного масла.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Цибулю очистіть і наріжте півкільцями.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Викладіть половину всього лука на дно форми.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Свинину помийте, обсушіть, наріжте шматочками товщиною в 1 см, як на відбивні. Найкраще для цього рецепта підійде шия або лопатка — там є жирок.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Добре відбийте м'ясо з двох сторін. Щоб м'ясний сік не розлітався по всій кухні, можете накрити м'ясо харчовою плівкою або пакетом.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Викладіть м'ясо поверх цибулі. Краще, якщо воно буде лежати в один шар, тому розраховуйте, якого розміру брати форму під ваше кількість м'яса.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    М'ясо посоліть.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Поперчіть, можете також додати улюблені спеції.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Викладіть другу половину цибулі на м'ясо.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Картоплю помийте, почистіть і наріжте соломкою, як на картоплю-фрі. Можете нарізати її і по іншому, але по-капітанськи має на увазі саме таку нарізку, брусочками.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Нарізану картоплю викладіть наступним шаром.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Посоліть її і поперчіть.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Сир натріть на крупній тертці.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    З'єднайте сметану і майонез, добре перемішайте.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Додайте до них натертий сир, ще раз перемішайте.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Викладіть отриману суміш поверх картоплі.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Добре розподіліть її, щоб кожна картоплина була покрита шапкою, це дуже важливо!

  19. Крок 19:

    Шаг 19.

    Запікайте м'ясо з картоплею в духовці при 180 градусах 50-60 хвилин. Готовність визначте по готовності картоплі-вона повинна стати м'якою і легко протикатися ножем. Зверху при цьому утворюється рум'яна кірочка. Якщо картопля ще не готова, а м'ясо вже сильно зарум'янилося зверху, накрийте форму фольгою і печіть до готовності.

  20. Крок 20:

    Шаг 20.

    Готову страву вийміть з духовки, трохи остудіть. Розкладіть його по тарілках і подавайте на стіл.

  21. Крок 21:

    Шаг 21.

    Хорошою добавкою до такого м'яса будуть свіжі овочі або салат з них. Смачного!

крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.

врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал / 100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал / 100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти