мідії запечені в духовці з сиром

мідії в духовці з сиром - справжнє свято смаку! Від такої закуски не відмовиться ніхто, тому відразу ж подвоюйте норму інгредієнтів, адже багато попросять добавки!
prikaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 11 г
жири 45 % 10 г
вуглеводи 5 % 1 г
133 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготувати зазначені продукти. Мідії купувати в нерозкритих черепашках, найкраще - заморожені у вакуумній упаковці. Якщо мідії мідії продаються в розкритих стулках - не купувати такі морепродукти!

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Розтопити вершкове масло на водяній бані, натерти твердий сир на тертці з дрібними осередками. Очистити пару-трійку часникових зубчиків, промити і спресувати прямо на натертий сир. Присолити і перемішати всю масу. За бажанням можна додати подрібнену зелень і мелений червоний перець - він додасть страві пікантності, але якщо таку закуску будуть їсти діти, то гіркі інгредієнти видалити зі списку.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    За допомогою ножа акуратно розкрити раковини і видалити другу стулку кожної раковини, зрізати м'яз і шлунок у мідій, потім промити морепродукти. Вистелити форму фольгою і розкласти на ній кругом раковини з очищеними мідіями. Якщо ви не знайшли в продажу мідій в раковинах, то придбайте звичайні варено-морожені, очищені. Промийте їх і викладіть рівним шаром на фользі, покрийте сирною масою перед запіканням.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Викласти в кожну раковину трохи сирно-часниковою маси, намагаючись не упустити її на форму. Можна притиснути масу до раковин руками. Помістити в розігріту духову шафу і запікати при 180 з близько 15-20 хвилин до зарум'янювання сирної поверхні.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Після чого витягти форму з духовки і дати приготовленої закусці трохи охолонути. Можна присипати її подрібненою зеленню або меленим червоним перцем. При запіканні мідії виділять сік.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Подати запечених Мідія з скибочками лайма або лимона, щоб їх поливати вичавленим соком перед дегустацією. Особливо смачно таке блюдо з келихом білого ігристого вина - дуже часто його готують для романтичної вечері, адже мідії є природним афродизіаком.

мідії запечені в духовці з сиром, виходять дуже соковитими і смачними. Таку закуску подають в гарячому вигляді, щоб розплавлений сир тягнувся при дегустації. Не забувайте про свіжу зелень і біле вино - вони підсилюють смак запечених морепродуктів. Пам'ятайте про те, що купувати мідії з розкритими раковинами не рекомендується ні в якому разі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал / 100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Мідії смажені - 59   ккал/100г
  • Мідії відварні - 50   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти