повітряний рис в домашніх умовах

оригінальний, недорогий, для смачних десертів! Повітряний рис в домашніх умовах можна споживати відразу або використовувати для приготування інших страв. Цікавий факт, що деякі рибалки використовують його як насадку для мирної риби, яка не володіє бійцівським характером.
НікаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 59 % 17 г
вуглеводи 38 % 11 г
198 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 4 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити повітряний рис в домашніх умовах? Підготуйте інгредієнти. Рис можна вибрати круглозерний або ж довгозерний, але тоді в цьому випадку він повинен бути обов'язково пропарений. Якщо придбати рис не пропарений, є ймовірність на виході отримати крихти, так як такий рис розвалюється.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Як зварити рис? Промийте рис під проточною водою кілька разів, щоб вода була чистою. Пересипте чистий рис в каструлю, залийте великою кількістю води, поставте на вогонь і доведіть воду до кипіння. Після чого зменшіть вогонь і варіть рис 20-25 хвилин на повільному вогні.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Зварений рис відкиньте на друшляк і промийте під водою. Це робиться для того, щоб рисинки не злипалися між один одним. Залиште рис на деякий час в друшляку, щоб скла зайва вода.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тепер необхідно рис ретельно просушити. Для цього викладіть рис на рушники, серветки або паперові рушники, рівномірно розподіліть його і промокніть. Перекладіть на чисті рушники, знову промокніть і дайте рису підсохнути протягом 30 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Деко застеліть пергаментом, викладіть на нього підсохлий рис і розподіліть його по всій площі пергаменту. Поставте деко в духовку, і сушіть рис 2-2,5 години при температурі 100°З, іноді перемішуючи його. Будьте дуже уважні, рис треба дуже добре висушити. Я тримала рис в духовці 2 години 15 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тривалість і температура сушіння рису може змінюватися в залежності від температури і конструкції духової шафи, а також вибору рису круглозерного або довгозерного. Якщо рис не просушити до кінця, то вибухового ефекту не буде і повітряного рису не вийде. У фритюрі рис просто обжарится і все.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Влийте рослинне масло в ємність і поставте на плиту розігріватися. Кількість масла буде сильно залежати від глибини і ширини посуду, в якій ви будете готувати. У дуже добре розігріте масло, але не паруюче, невеликими порціями викладайте рис. Він відразу ж почне збільшуватися в об'ємі і лопатися. Це "вибух" відбувається при нагріванні через наявність в зернах крохмалю і води, яка при різкому нагріванні розриває клітини.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Як тільки рис лопнув, відразу ж за допомогою шумівки дістаньте його і перекладіть на тарілку, застелену серветками, це дозволить прибрати зайве масло. В цей час відправте у фритюр наступну порцію підсушеного рису. Рис треба з фритюру витягувати моментально, так як після декількох секунд він починає обсмажуватися, це призведе до того, що рис стане жорстким, а не повітряним. Шумовку потрібно використовувати з ситом, так як розміри повітряного рису дуже малі.

готовий рис краще вжити відразу, так як при зберіганні він втратить свої хрусткі властивості.

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти