Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити повітряний рис в домашніх умовах? Підготуйте інгредієнти. Рис можна вибрати круглозерний або ж довгозерний, але тоді в цьому випадку він повинен бути обов'язково пропарений. Якщо придбати рис не пропарений, є ймовірність на виході отримати крихти, так як такий рис розвалюється.
Крок 2:
Як зварити рис? Промийте рис під проточною водою кілька разів, щоб вода була чистою. Пересипте чистий рис в каструлю, залийте великою кількістю води, поставте на вогонь і доведіть воду до кипіння. Після чого зменшіть вогонь і варіть рис 20-25 хвилин на повільному вогні.
Крок 3:
Зварений рис відкиньте на друшляк і промийте під водою. Це робиться для того, щоб рисинки не злипалися між один одним. Залиште рис на деякий час в друшляку, щоб скла зайва вода.
Крок 4:
Тепер необхідно рис ретельно просушити. Для цього викладіть рис на рушники, серветки або паперові рушники, рівномірно розподіліть його і промокніть. Перекладіть на чисті рушники, знову промокніть і дайте рису підсохнути протягом 30 хвилин.
Крок 5:
Деко застеліть пергаментом, викладіть на нього підсохлий рис і розподіліть його по всій площі пергаменту. Поставте деко в духовку, і сушіть рис 2-2,5 години при температурі 100°З, іноді перемішуючи його. Будьте дуже уважні, рис треба дуже добре висушити. Я тримала рис в духовці 2 години 15 хвилин.
Крок 6:
Тривалість і температура сушіння рису може змінюватися в залежності від температури і конструкції духової шафи, а також вибору рису круглозерного або довгозерного. Якщо рис не просушити до кінця, то вибухового ефекту не буде і повітряного рису не вийде. У фритюрі рис просто обжарится і все.
Крок 7:
Влийте рослинне масло в ємність і поставте на плиту розігріватися. Кількість масла буде сильно залежати від глибини і ширини посуду, в якій ви будете готувати. У дуже добре розігріте масло, але не паруюче, невеликими порціями викладайте рис. Він відразу ж почне збільшуватися в об'ємі і лопатися. Це "вибух" відбувається при нагріванні через наявність в зернах крохмалю і води, яка при різкому нагріванні розриває клітини.
Крок 8:
Як тільки рис лопнув, відразу ж за допомогою шумівки дістаньте його і перекладіть на тарілку, застелену серветками, це дозволить прибрати зайве масло. В цей час відправте у фритюр наступну порцію підсушеного рису. Рис треба з фритюру витягувати моментально, так як після декількох секунд він починає обсмажуватися, це призведе до того, що рис стане жорстким, а не повітряним. Шумовку потрібно використовувати з ситом, так як розміри повітряного рису дуже малі.
готовий рис краще вжити відразу, так як при зберіганні він втратить свої хрусткі властивості.
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г