склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти свинину шматком у фользі? Підготуйте продукти. Свинину потрібно вибирати молоду, тоді ви гарантовано отримаєте ніжне м'ясо, яке правильно приготується. У молодої свинини жир білого або світло-молочного кольору, у старій – жовтуватий. Частина туші вибирайте за смаком, у мене - свиняча шия.
Крок 2:
Духовку відразу включите розігріватися до 240 градусів (точну температуру запікання м'яса визначайте по своїй духовці). Часник очистіть і дрібно наріжте ножем.
Крок 3:
В окремій ємності змішайте подрібнений часник, сіль і перець.
Крок 4:
Зі свинини зріжте все зайве, вимийте її, обсушити і натріть сумішшю з часником, сіллю і перцем, вдавлюючи їх в м'ясо.
Крок 5:
Перекладіть свинину на великий шматок фольги, оберніть її з усіх боків фольгою.
Крок 6:
М'ясо повинно бути щільно запаковано в фольгу, щоб при запіканні з пакета не вилилося ні краплі дорогоцінного соку. Якщо шматок занадто великий, можете використовувати кілька шарів фольги. Надішліть м'ясо в духовку приблизно на 60-80 хвилин, знизивши температуру до 200 градусів. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці.
Крок 7:
Я перевіряю готовність термометром, протикаючи шматок прямо через фольгу. Коли температура в глибині шматка свинини досягне 78-80 градусів, м'ясо готове. Якщо немає термометра, час розраховується приблизно так: на кожен кілограм м'яса 40 хвилин плюс 20 хвилин на весь шматок. Знову ж - від духовки це теж залежить, тому перевіряйте готовність періодично.
Крок 8:
Дайте свинячий шиї охолонути у фользі, потім перекладіть її на блюдо. У фользі залишиться ароматний м'ясний сік, перемішаний з витопити жиром. Його можна перелити в баночку і зберігати в холодильнику. Можете додати його до картоплі при смаженні або в який-небудь суп для додання йому насиченості і м'ясного аромату.
свиняча шия-прекрасне м'ясо, яке зазвичай беруть для приготування шашлику. Але і для запікання в духовці цей шматок підходить чудово: ніжне м'ясо без хрящів і сухожиль, невеликі і рівномірно розподілені жирові прошарки – така свинина, загорнута у фольгу, ніколи не пересушити, вона стає м'якою, залишаючись при цьому соковитою, навіть без всяких кулінарних зусиль. Рецептів запеченої у фользі свинячої шиї можна знайти чимало. Свинина любить прянощі, тому до неї нескладно підібрати гармоніюють компоненти: гірчиця, фенхель, черемша, петрушка, розмарин, коріандр, кмин, імбир і багато інших. Я пропоную найпростіший рецепт, в якому в якості прянощів служать тільки сіль, перець і часник. Але повірте: м'ясо виходить настільки ароматним і смачним, що нічого більше і не потрібно!
про те, як найкраще використовувати фольгу в готуванні, читайте в статті Алюмінієва фольга-помічник на кухні і в побуті . У ній багато потрібної інформації, поради та лайфхаки.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г