Простий житній хліб без замісу на заквасці в духовці

найпростіший житній хліб без замісу - впорається навіть новачок! Спекти домашній чорний хліб на заквасці за цим рецептом зовсім нескладно: перемішайте все ложкою і трохи почекайте. І ніякого довгого вимішування тіста! Тільки заздалегідь заведіть в будинку помічницю-вічну закваску з житнього борошна, тоді все буде швидко і просто.
Адмін РінаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 3 % 1 г
вуглеводи 86 % 32 г
153 ккал
ГІ: 13 / 0 / 88

покрокове приготування

час приготування: 4 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як спекти простий житній хліб без замісу? Якщо ви не знаєте, як зробити вічну закваску, то під описом є посилання на мій рецепт, в якому я докладно про неї розповідаю. Отже, з вечора приготуйте опару: з'єднайте в підходящої ємності (опара підніметься в 2-3 рази, врахуйте це) житнє закваску, холодну воду і борошно. Просто добре перемішайте їх ложкою, злегка прикрийте серветкою або кришкою і залиште на ніч підніматися.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Вранці відміряйте в окрему ємність борошно: житнє і цільнозернове я ніколи не просіваю, а пшеничну (у мене 1 сорт) просіваю через сито. Заваріть в окремій мисці житній солод (кількість води в інгредієнтах не враховується, але в примітках є позначка, що вона береться додатково). Окропу в солод налити необхідно стільки, щоб він перетворився в в'язку кашкоподібну масу. Залиште його поки остигати.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тепер у велику ємність налийте холодну воду. У цьому рецепті борошно і вода беруться в пропорціях 1:1. Додайте у воду сіль, цукрозамінник (12-15 крапель) або 1-2 чайних ложки цукру. Розмішавши.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додайте у воду заварений солод і гарненько розмішайте до однорідного стану.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте закваску, також розмішайте.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тепер висипайте в рідину борошно, розмішуючи ложкою. Принадність і простота цього рецепта полягає в тому, що вам не доведеться довго і болісно вимішувати тісто руками. Та й тісто настільки в'язке, що це просто неможливо. Все, що потрібно - це ретельно перемішати масу ложкою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Ось таке тісто має у вас вийти.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Візьміть відповідну форму для випікання хліба (у мене це дві глазуровані керамічні форми), застеліть пергаментним папером, так легше буде витягти хліб з форм після випікання, і викладіть тісто, розрівнюючи ложкою.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Тісто має заповнити не більше 1/3 обсягу, так як воно підніметься при расстойке.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Повторю, на таку кількість тесту мені знадобилося дві форми. Вони не спеціалізовані, але за параметрами підходять для випікання хліба (важливі критерії при виборі подібної форми: теплопровідність і здатність витримувати високу температуру). З цієї причини силіконові форми не підходять. Тісто в формах необхідно накрити кришками, якщо вони є в наявності і щільно прилягають, якщо немає-затягнути верх харчовою плівкою і залишити підходити приблизно на 3 години

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Сьогодні тісто у мене піднімалося 3,5 години. За цей час воно збільшилося в 2,5-3 рази. Будьте уважні! Якщо житнє тісто на заквасці перестоїть, то може впасти і тоді хліб вийде несмачним і плоским. Порада: перші дві години можна забути про тест, але після двогодинної вистоювання перевіряйте його стан хоча б раз на півгодини, поки не переконаєтеся, що воно досить піднялося.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Встановіть режим духовки на верхній / нижній жар, виставите температуру на 240 градусів і дайте нагрітися протягом 15 хвилин. Потім поставте форми в духовку і випікайте хліб спочатку при 240 градусах 10 хвилин, а потім 40-45 хвилин при 200 градусах. Якщо у вас дві форми, то через 20 хвилин поміняйте їх місцями для рівномірного пропікання. Час вказано приблизний, орієнтуйтеся на особливості вашої духовки.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Готовий хліб акуратно вийміть з форми, видаліть Папір для випічки і дайте полежати закутаним в рушник (можна зверху покласти силіконовий килимок для створення парового ефекту). Скоринка в будь-якому випадку буде хрусткою, але після такої нехитрої процедури стане ніжніше. Насолоджуйтесь!

як готувати і зберігати "вічну закваску" можна подивитися в описі до цього рецепту

хліб з житнього борошна за цим рецептом-мій улюбленець. Він виходить завжди, прощає маленькі огріхи і незмінно хороший. Смак такого хліба-традиційний, насичений житній. Високої форми у мене немає, тому виходять дві невисокі "буханки". Вважаю це естетичним недоліком, але в іншому - смак, аромат, волога, але не сира текстура, здатність довго не черствіти і ніколи не пліснявіти, - він ідеальний. Або дуже близький до цього!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал / 100г
  • Житнє борошно - 305   ккал/100г
  • Закваска - 29   ккал/100г
  • Солод - 361   ккал/100г
  • Пшеничне цільнозернове борошно - 298   ккал/100г
  • Цукрозамінник - 20   ккал/100г

Схожі рецепти