біляші з м'ясом в духовці

біляші в духовці з повітряним тестом і соковитою начинкою. Такі біляші особливо смачні зі сметаною. Їх краще їсти свіжими і гарячими - прямо з печі, так би мовити! Вони не тільки радують око, але і прекрасно втамовують голод. Біляші з м'ясом, запечені в духовці – ситний перекус для домашніх! Ніхто не відмовиться!
sharlisAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 10 г
жири 16 % 6 г
вуглеводи 58 % 22 г
209 ккал
ГІ: 18 / 0 / 82

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуйте тісто. Для цього молоко і воду підігрійте в каструльці до 37-40 градусів, але не більше, так як в гарячому середовищі дріжджі загинуть. Просійте борошно, щоб наситити її киснем. Тоді випічка вийде пишною і повітряної. Врахуйте, що борошна може знадобиться більше або менше. Орієнтуйтеся на бажану щільну, еластичну консистенцію тесту.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У мисці змішайте борошно, сіль цукор (або цукрозамінник, що не боїться термічної обробки), швидкодіючі дріжджі, яйце. Влийте молоко з водою і починайте ложкою замішувати тісто. Якщо дріжджі не швидкодіючі, залийте їх спочатку в невеликій ємності підігрітим молоком, всипте чайну ложку цукру і залиште в теплому місці на 10-15 хвилин. Коли на поверхні з'явиться пінна шапочка, додайте в тісто.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Далі місіть тісто руками (я це робила прямо в мисці). В кінці замісу вмішайте м'яке вершкове масло. Тісто виходить гладким, однорідним, пластичним. Сформуйте з нього кулю, накрийте харчовою плівкою і приберіть в тепло на 1 годину. Можна поставити в духовку, прогріту до 30-40 градусів.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поки тісто підходить, зробіть фарш. Якщо м'ясо заморожено, разморозьте його, заздалегідь переклавши на нижню полицю холодильника. Свинину промийте, обсушити паперовими рушниками, наріжте невеликими шматочками. Перекрутити м'ясо на м'ясорубці, змішайте з натертим на дрібній тертці ріпчастою цибулею. Посоліть, поперчіть і влийте для соковитості приблизно 150 мл холодної фільтрованої води.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поверніться до тесту. За годину воно збільшиться в об'ємі в 1,5-2 рази і буде готове до подальшого процесу.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Перекладіть тісто на робочу поверхню, присипану борошном. З тіста сформуйте ковбаску, розділіть її на 10 рівних частин. Візьміть один шматочок, розімніть його руками в тонкий корж. По центру викладіть фарш (близько 1 ст.л.).

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Защипніть краї тіста мішечком, залишаючи серединку відкритою. Так поступите і з іншими шматочками тіста.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Деко злегка змастіть олією з високою температурою димлення. Викладіть заготовки на відстані один від одного. Залиште в теплі на 15 хвилин для знімання. У мисочці злегка збийте жовток. Кулінарної силіконової пензликом змастіть їм поверхню біляшів і начинку. Заздалегідь розігрійте духовку до 180 градусів. Випікайте вироби приблизно 25 хвилин. Пам'ятайте, що час і температура випікання може бути іншою. Враховуйте особливості своєї техніки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Коли випічка стане рум'яною, пишною, перевірте її готовність дерев'яною шпажкою. Проткніть тісто, якщо паличка вийшла сухою, значить готово. Виймайте деко з духовки. Дайте випічці трохи охолонути і подавайте. Смачного!

коли верхній шар випічки злегка підрум'яниться, перевірте її на готовність: проткніть дерев'яною шпажкою в декількох місцях, якщо шпажка вийде сухою, значить форму (або деко) можна діставати з духовки.

Фарш підійде змішаний зі свинини і яловичини.

якщо хочете, додайте в начинку обсмажені дрібно нарізані печериці, спеції за смаком, пропущений через прес часник (1-2 зубчики), подрібнену зелень (кріп, пір'я зеленої цибулі, кінза).

Подати біляші добре зі сметаною, курячим бульйоном, свіжими овочами.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися трохи більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуватися потрібно на те, яким тісто має вийти (щільним, м'яким, рідким і т.д.). Багато корисної інформації про те, чому борошно навіть одного і того ж сорту може мати абсолютно різні властивості, читайте в цій статті

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією у статті про духовках тут

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал / 100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Свинина - філе - 264   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти