фаршировані помідори з шинкою і сиром

дуже швидко, дуже просто, недорого і шалено смачно! Фаршировані помідори з шинкою і сиром виходять надзвичайно соковитими, ситними, яскравими. Вони відмінно виглядають на святковому столі у вигляді гарячої закуски. Їх можна приготувати на вечерю, на апетитний перекус!
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 8 г
жири 50 % 11 г
вуглеводи 14 % 3 г
139 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити фаршировані помідори з шинкою і сиром? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти. Дуже важливо спочатку вибрати відповідні помідори. Помідори повинні бути соковиті, але міцні і щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі обробки і запікання вони розповзуться в безформну масу і зіпсують вигляд страви. Ідеально підходять рожеві помідори.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Помідори вимийте, обсушити. Зріжте верхівки і акуратно, намагаючись не пошкодити стінки, вийміть всю м'якоть. Робити це можна звичайною чайною ложкою або спеціальної нуазетной ложечкою. М'якоть не викидайте, вона ще знадобиться. Якщо помідори великі, як у мене, то досить буде трьох штук. Якщо помідори середні, то 4-5.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тепер займіться приготуванням начинки. З вирізаної частини приберіть все насіння і рідина і залиште тільки м'якоть. Начинка не повинна вийти занадто водянистою. М'якоть помідорів і раніше зрізані кришечки наріжте невеликими кубиками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Часник очистіть і дрібно порубати ножем або пропустіть через прес.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Шинку наріжте соломкою або невеликими кубиками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Зелень вимийте, обсушити і дрібно порубати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Сир натріть на крупній тертці.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У мисці з'єднайте шинку, м'якоть помідорів, частина тертого сиру, зелень і часник.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Начинку посоліть, поперчіть і добре перемішайте.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Заповніть помідори підготовленою начинкою. Зверху злегка присипте залишилися тертим сиром і злегка присипте рубаною зеленню.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Перекладіть фаршировані помідори в застелену пергаментом форму для запікання і поставте в розігріту до 180°з духовку приблизно на 15-20 хвилин до розплавлення сиру. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Подавайте фаршировані помідори відразу ж,поки вони гарячі. Смачного!

за таким же рецептом можна приготувати і інші фаршировані овочі, наприклад кабачки, баклажани, болгарські перці.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал / 100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал / 100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал / 100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133   ккал/100г
  • Варена шинка - 282   ккал/100г
  • Сира шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти