ціла курка в духовці в гірчиці

смачно, ароматно, просто і бюджетне. На свята і будні. Ціла курка в гірчиці в духовці мій улюблений рецепт.Все через гірчичного маринаду. І курочка в ньому виходить дуже смачна і соковита, та ще при запіканні виходить шалено смачний соус, в який ніхто не відмовиться помакать хлібцем.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 16 г
жири 53 % 20 г
вуглеводи 5 % 2 г
242 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як запекти цілу курку в духовці в гірчиці? Для приготування маринаду для курки візьміть простору чашу. З'єднайте в ній сметану, гірчицю і соєвий соус.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Додайте рослинне масло, сіль і сушений базилік.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Весь маринад перемішайте до однорідності.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Візьміть тушку курки і промийте її в проточній, холодній воді. Обсушити курку за допомогою паперового рушника або паперових серветок. Повапните курку повністю вийшов маринадом з усіх боків. Накрийте чашу кришкою або харчовою плівкою і залиште маринуватися на кілька годин. Я зазвичай мариную курочку вранці, для того, щоб приготувати її в духовці на вечерю.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перед запіканням підготуйте форму необхідного розміру і застеліть її фольгою. Викладіть у форму мариновану курочку і вилийте по ній весь маринад. Накрийте курку ще листом фольги і защипайте фольгу по краях. Поставте курочку в духовку, розігріту до 200 градусів на 1 годину.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Через годину зніміть з курки верхній лист фольги і приберіть її назад в духовку ще хвилин на 30, щоб у відкритому вигляді підрум'янити верх курочки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    За цих півгодини курочка стане ось така рум'яна і апетитна. Перекладіть її на тарілку і подавайте до столу. Соус, який буде в формі не виливайте. Перелийте його в соусник і подайте разом з курочкою. Він дуже смачний! Смачного!

курка. приготована цілком, Це прекрасний варіант гарячої страви для будь-якого святкового столу. При запіканні можна обкласти курочку сирою картоплею і тоді не доведеться ламати голову над приготуванням окремого гарніру. Картопля відмінно просочиться соком маринаду і вийде досить соковитий.
взагалі, до такої курки підійде, абсолютно, будь-який гарнір, від запечених овочів, до звичайних макаронів. Не зайвим буде доповнити блюдо овочевим салатом або свіжими овочами.
на запах такої курочки збереться вся сім'я.

готуйте із задоволенням! Дуже смачно!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал / 100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал / 100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти