Рулет лаваш з фаршем в духовці

Легко і просто, без довгих турбот з тестом! Смачний, ситний рулет з фаршем можна швидко зробити з тонкого лаваша. Запечений в духовці, з хрусткою скоринкою, він буде до місця в якості закуски і на святковому столі, і як доповнення до основної страви. Дуже зручно, за мінімум часу!
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 10 г
жири 40 % 18 г
вуглеводи 38 % 17 г
271 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити рулет з лаваша з фаршем в духовці? Підготуйте необхідні продукти. Фарш можна використовувати будь-який (свинячий, яловичий, курячий). У мене змішаний (свинина і яловичина).

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Цибулю очистіть, помийте, подрібніть на дрібній тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Фарш з'єднайте з одним яйцем, підготовленим ріпчастою цибулею. Посоліть, додайте чорний мелений перець, добре перемішайте. Спеції можна взяти за бажанням і смаком.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Друге яйце збийте в маленькій мисочці виделкою до однорідності.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Лист лаваша змастіть за допомогою кулінарної кисті збитим яйцем. У мене розмір лаваша 40*50 см.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Накрийте другим листом лаваша, щоб рулет був міцніше і не розмок від соковитості начинки під час запікання. Також змастіть другий лист лаваша яйцем. Робити це потрібно швидше, так як краєчки лаваша швидко підсихають.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    На поверхні лаваша рівномірно розподіліть м'ясний фарш.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Поверніть лаваш по довжині в тугий рулет.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Розріжте рулет поперек на 2 частини, викладіть на деко, застелене пергаментом. Можна запекти рулет у формі для запікання. Змастіть рулет зверху збитим яйцем.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Запікайте рулет в заздалегідь розігрітій до 180С духовці 25 хвилин. За 5 хвилин до кінця приготування я ще раз змастила рулет яйцем, щоб скоринка була більш рум'яна.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готовий рулет з лаваша з фаршем наріжте на шматочки і подавайте. Смачного!

Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти