тушкована квашена капуста зі свининою і сметаною в каструлі

саме квашена капуста зробить гуляш неповторним! Я переглянула безліч кулінарних рецептів гуляшу по-трансільванськи. Незважаючи на всю простоту рецепта, цілком природно в складі і пропорціях інгредієнтів з'являються зміни. Трохи більше, трохи менше - не так важливо. Наприклад, цілком природні зміни в рецепті кількості квашеної капусти. Оскільки, мова йде саме про квашену капусту (виділяємо слово квашена). І не завжди приготування їжі можливо виключно за заходами ваги або обсягу. Звичайно ж ми враховуємо те, що капуста може бути трохи кисліше і змінимо її кількість в пропорціях. Але головне те, що в приготуванні оригінального гуляшу по-трансільванськи бере участь квашена капуста, а не свіжа.
Natalya_nikoAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 7 г
жири 47 % 9 г
вуглеводи 16 % 3 г
123 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

цілком природною, як мені здається, може бути спроба замінити паприку на свіжий червоний солодкий перець. Гострий червоний і чорний мелений перець-теж можна додати за смаком кулінара і з урахуванням гостроти капусти.
Свинина навпіл з яловичиною теж можливі.
Ну ось, по головних пунктах я висновки зробила.
тепер про самому приготуванні. Тут все шедеврально просто. Свинину потрібно порізати на шматочки і укласти в сотейник. Дрібно ріжемо цибулю. Лук і товчений часник додаємо до м'яса. Туди ж висипаємо порізаний кріп і кмин. Додаємо воду або бульйон і тушкуємо. Капусту, паприку (або 1 порізаний солодкий перець) і сіль додаємо, коли м'ясо готове наполовину. Під кришкою і на повільному вогні доводимо до готовності. Додаємо сметану і, довівши до кипіння, вимикаємо.
Наш гуляш готовий!
подати на стіл капусту з м'ясом можна зі сметаною. Якщо залишилася.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал / 100г
  • Свинина-плече - 593   ккал / 100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Кмин - 333   ккал/100г
  • Капуста квашена - 19   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти