склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Продукти для приготування.
Крок 2:
Нарізаємо м'ясо тонкими брусочками поперек волокон.
Крок 3:
Цибулину очищаємо і нарізаємо дрібними кубиками.
Крок 4:
У розпечене масло порціями викладаємо шматочки свинини і обсмажуємо, помішуючи, близько 5 хвилин.
Крок 5:
Коли м'ясо обжарится, кладемо до нього подрібнений ріпчасту цибулю і готуємо все разом на середньому вогні ще хвилин п'ять, не забуваючи помішувати.
Крок 6:
Коли цибуля стане м'яким, додаємо пару столових ложок пшеничного борошна, сіль і перець за смаком. Постійно помішуючи, прогріваємо вміст сковороди приблизно 3 хвилини.
Крок 7:
Кладемо томатний соус (пасту, кетчуп), додаємо пару листочків лавра.
Крок 8:
Ще раз перемішуємо, щоб томати повністю покрили шматочки м'яса.
Крок 9:
Заливаємо м'ясо 500 мілілітрах крутого окропу (щоб процес термічної обробки не припинявся), закриваємо сковороду кришкою і тушкуємо свинину на маленькому вогні близько 30 хвилин.
Крок 10:
За цей час м'ясо приготується, стане надзвичайно м'яким, соковитим і дуже ніжним. Подаємо смачну м'ясну підливу з будь-яким гарніром на ваш вибір.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г