М'ясо з підливою
Склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
1. Цибулю почистити, дрібно нарубати.
2. Яловичину помити, порізати на порційні шматочки.
3. Сотейник з маслом розігріти, викласти в нього цибулю з м'ясом, посолити. Обсмажувати, поки м'ясо не змінить колір.
4. Потім додати борошно і томатну пасту, перемішати і обсмажити пару хвилин.
5. Додати воду і, помішуючи, довести до кипіння. Зменшити вогонь до мінімуму і тушкувати під кришкою хвилин 15-20.
6. Вимкнути вогонь і дати постояти ще хвилин 5.
М'ясо з підливою готово!
зрозуміло, не забудьте приготувати улюблений гарнір до цього моменту і до нього підливайте м'ясо з підливою :)
всього найсмачнішого!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал / 100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал / 100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
