нирки в сметані яловичі

нирки в сметані-старовинний делікатес! Царський рецепт! Готуй і пробуй. І правда, такі нирки навіть царі та князі їли. А нам все стейки та вирізки подавай...
FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 6 г
жири 43 % 6 г
вуглеводи 14 % 2 г
91 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

1. Підготовлені нирки наріжте тонкими скибочками і обсмажте до золотистої скоринки в рослинному маслі. Чи не навалюйте нирки купою, підсмажте їх партіями в один шар. На іншій сковороді в цей час підсмажте цибулю до золотистого кольору.
2. Лук з нирками викладіть на одну сковороду, додайте воду і вино і тушкуйте протягом 5 хвилин на сильному або середньому вогні.
3. Дрібно наріжте солоні огірки. Сметану змішайте з жовтком до однорідності. Все відправте до нирок і тушкуйте, помішуючи, 7-10 хвилин. За смаком додайте сіль і спеції.
приємного!
П.С. щоб підготувати яловичі нирки, розріжте їх книжкою, видаліть протоки і жир, пересипте содою і залиште на півгодини. Добре промийте і замочіть на 1-2 години в солоній кислій оцтової воді. Ще раз добре промийте.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Біле вино - 78   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал / 100г
  • Нирки яловичі - 86   ккал / 100г

Схожі рецепти