склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування салату "Аппетитка" на зиму з помідорів з яблуками візьміть продукти за списком: помідори, солодкий перець, яблука, морква, ріпчаста цибуля, часник і прянощі. Колір вашої апетитки буде залежати безпосередньо від кольору сировини. Якщо візьмете не червоні помідори і перець, то і соус вийде набагато блідіше за кольором і менш апетитного вигляду.
Крок 2:
Помідори прокрутіть на м'ясорубці або подрібніть в комбайні, додайте подрібнений часник і тушкуйте близько півгодини.
Крок 3:
Підготуйте і подрібніть інші овочі і яблука, очистивши їх і нарізавши великими шматками.
Крок 4:
Помістіть в чашу комбайна і подрібніть.
Крок 5:
На соняшниковій олії тушкуйте подрібнені овочі хвилин 10.
Крок 6:
Злегка їх обсмажте після випарювання рідини.
Крок 7:
Змішайте обсмажені овочі з яблуками з тушкованими помідорами. Варіть суміш ще півгодини-вона буде булькати і "стрілятися", тому прикривайте каструлю кришкою.
Крок 8:
Розфасуйте вийшов соус киплячим по стерильним баночках і відправте під шубу до повного охолодження.
Салат аппетитка на зиму з помідорів з яблуками - відмінний овочевий соус.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал / 100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал / 100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г