Солянка з капусти з сосисками в мультиварці

що може бути простіше, ніж солянка з капусти з сосисками в мультиварці?! Напевно, кожна господиня, у якої є на кухні мультиварка, погодиться, що ця помічниця набагато спростила життя і скоротила час перебування на кухні. А таке блюдо як солянка з капусти з сосисками взагалі можна назвати відпочинком на кухні, навіть з м'ясом возитися не потрібно, але при тому блюдо виходить ситним завдяки такому продукту як сосиски. Залишається тільки нашаткувати капусту і порізати сосиски, закинути все в мультиварку, вибрати програму і займатися своїми улюбленими справами, а після звукового сигналу насолоджуватися смачним обідом або вечерею.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 4 г
жири 48 % 10 г
вуглеводи 33 % 7 г
118 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити солянку з капусти з сосисками в мультиварці? Приготуйте необхідні для приготування солянки з сосисками інгредієнти. Найголовніші: білокачанна капуста і сосиски. Поліпшити смак страви можна, доповнивши інгредієнти морквиною і цибулькою, томатами або томатною пастою.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Білокачанну капусту дрібно наріжте. Звичайно, блюдо вийде смачніше, якщо використовувати молоду соковиту капусту, але навіть не в сезон овочів можна знайти в магазині хороший тугий качан свіжої капусти.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Цибулину почистіть і дрібно наріжте.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Морква вимийте, почистіть і натріть на крупній тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У чашу мультиварки налийте трохи рослинного масла без запаху, включіть програму «жарка», коли масло розігріється, всипте порізану цибулю і натерту моркву, обсмажте до прозорості овочів. Потім додайте томатну пасту або томати у власному соку. Смажте ще 10 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додайте капусту, залийте водою, так, щоб вода доходила до половини вмісту, додайте сіль і чорний мелений перець. Увімкніть мультиварку на програму» Гасіння " на 1,5 години. Через годину гасіння відкрийте кришку мультиварки, перемішайте вміст дерев'яною лопаткою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Сосиски можна взяти будь-які за смаком, хтось вважає за краще зі смаком копченостей, для отримання більш нейтрального смаку можна взяти молочні сосиски. Наріжте їх кружечками завтовшки 0,5 см. Потім складіть в чашу мультиварки до овочів сосиски, все перемішайте Вода в чаші мультиварки повинна зменшитися вдвічі. Знову закрийте кришкою і тушкуйте до кінця програми, поки не почуєте звуковий сигнал про готовність страви.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Подавайте до столу блюдо гарячим, за смаком можна додати сметану або майонез, зелень. Смачного!

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. 

якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сосиски " молочні» - 266   ккал/100г
  • Сосиски " Російські» - 243   ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324   ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал / 100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г

Схожі рецепти