склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити тушковані овочі в казані на багатті з м'ясом? Насамперед підготуйте свинину. Найкраще взяти м'якоть (шийну частину), вона в міру жирна і соковита. Обполосніть м'ясо під проточною водою, обсушити кухонним рушником і наріжте. Розмір шматків не повинен бути дуже маленьким, приблизно з сірникову коробку або трохи більше.
Крок 2:
Далі підготуйте овочі. Картоплю, моркву, цибулю і часник почистіть.
Крок 3:
Помийте всі овочі в чистій воді. Картопля залиште в ємності з рідиною, інакше при тривалому знаходженні в очищеному вигляді без води, він потемніє. Обсушити помідори, моркву, цибулю, часник і перець серветками, щоб позбутися від надлишків вологи.
Крок 4:
Розпаліть багаття, встановіть казан. Налийте рослинне масло і добре розігрійте його. За допомогою шумівки обдайте краю казана киплячим маслом (будьте гранично обережні! не обпечіться!) Одну цибулину розріжте на 2 частини і відправте половинку обсмажувати.
Крок 5:
Додайте в казан м'ясо. Безперервно помішуючи, обсмажте свинину в олії до появи золотистих боків. Налийте трохи води, накрийте казан кришкою і тушкуйте м'ясо практично до готовності (40-60 хвилин). Багаття підтримуйте під казаном трохи слабкіше середнього.
Крок 6:
Іноді відкривайте кришку, щоб перевірити чи не пригорає м'ясо, якщо таке відбувається, то долийте трохи води. В цей час підготуйте все інше. Морквину наріжте великими брусочками, що залишився цибулю нарубати півкільцями, великі зубчики часнику розріжте на 2-4 частини, а маленькі залиште цілими.
Крок 7:
Болгарський перець располовіньте, видаліть серцевину з насінням. Наріжте тонкими пір'ям або півкільцями.
Крок 8:
У помідорів виріжте місце, де кріпилася плодоніжка. Наріжте томати невеликими шматочками.
Крок 9:
Через зазначений час, відкрийте кришку, якщо раптом вийшло так, що рідини в Казані дуже багато, то підкиньте дров, зробіть багаття максимальним і випаруйте зайве. Додайте в казан цибулю, часник, моркву і перець.
Крок 10:
Перемішуючи шумівкою, обсмажуйте овочі з м'ясом близько 5-10 хвилин.
Крок 11:
Додайте помідори.
Крок 12:
Далі викладіть рівним шаром картоплю. Я для страви вибираю бульби середнього розміру і кладу їх в казан цілком. Якщо у вас великий картопля, то наріжте його на шматочки однакового розміру.
Крок 13:
Налийте в казан води так, щоб вона майже покривала картопля(як на фото). Посоліть за смаком. На цьому етапі можна додати улюблені спеції. Доведіть вміст казана до кипіння, потім приберіть кілька дров, щоб багаття став середнім і тушкуйте картоплю з м'ясом під закритою кришкою.
Крок 14:
Приблизно через 20 хвилин перевірте готовність картоплі. Зробити це можна, проткнув картоплю кінчиком ножа.
Крок 15:
Додайте в блюдо дрібно нарізану зелень.
Крок 16:
Ароматна картопля з м'ясом готова! Пора подавати до столу!
приємного вам апетиту!
крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал / 100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г