тости з грибами

чудові тости з сиром і печерицями!

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Хліб (4 шматки, для тостів)

100

Печериці

450

Помідори

Зелена цибуля

Копчений сир (тертий)

200

Петрушка

Болгарський перець (червоний)

0.5

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 42 % 8 г

жири 26 % 5 г

вуглеводи 32 % 6 г

104 ккал

ГІ: 17 / 0 / 83

покрокове приготування

час приготування: 25 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:
Крок 9:
Крок 10:
Крок 11:
Крок 12:
Крок 13:
Крок 14:
Крок 15:
Крок 16:

ми приготуємо надзвичайно ароматні тости з грибами і сиром по знаменитому кулінарному рецепту Майкла Смітта. Якщо ви звикли щільно снідати, то такі тости будуть якраз до речі. Тоненько нарізаємо промиті печериці. На розігрітій сковорідці гарненько підсмажуємо грибочки. У тостері підсмажуємо чотири шматочки хліба. Смажені грибочки солимо і перчимо до смаку. Дуже дрібно нарізаємо свіжу, промиту, петрушку і перемішуємо її з смаженими грибами. Викладаємо 4 шматочки підсмаженого хліба на тарілочку, прикрашаємо шматочками зеленої цибулі і часточками свіжого помідора. Викладаємо смажені гриби на підсмажені шматочки хліба. Зверху на грибочки укладаємо заздалегідь натертий на дрібній тертці копчений сир. В середину тарілочки покладемо кружечки солодкого червоного болгарського перцю. Подаємо наші тости в теплому вигляді з чашкою ароматного зеленого чаю лимоном. Це рецепт з угорської кухні воліємо багатьма жінками, які стежать за своєю фігурою. Тости з грибами можна приготувати і для легкої вечері, якщо ви віддаєте перевагу низькокалорійну їжу.