баклажани з помідорами, часником і оцтом на зиму

відмінна закуска, яку можна заготовити на зиму і є кожен день!
EllishaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 65 % 11 г
вуглеводи 29 % 5 г
115 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 7 д

цей кулінарний рецепт баклажанів з часником і помідорами зустрівся мені в книзі кулінарних рецептів. І я його приготувала, вийшла дуже смачна холодна закуска яка підійде для заготовки до зими, так і для щоденної їжі. Головне, що взимку під рукою завжди буде баночка салату. А готується так: баклажани необхідно помити, очистити і варити близько п'ятнадцять хвилин в підсоленій воді. Після чого баклажани витягнути з води, дати охолонути і нарізати кільцями, додати перець і смажити на сковорідці в олії до готовності. Часник видавити Часничниці. Помити помідори і нарізувати кільцями.
викласти в банки шарами:
1-ий – баклажани;
2-ий – часник;
3-ий – помідори.
розкласти в банки інгредієнти. Після чого залити соком, який залишився після смаження баклажанів. Додати перцю горошком, лаврові листи і оцет. Стерилізувати близько тридцяти хвилин. Закривши кришками і давши охолонути, прибрати в холодне місце. Ось і готовий наш смачний рецепт баклажана з часником і помідорами! Їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти