грибні котлетки

Грибники оцінять! Шалено апетитно і доступно навіть ледачому!
ЛиоВитаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 4 г
жири 21 % 4 г
вуглеводи 58 % 11 г
97 ккал
ГІ: 42 / 42 / 17

спосіб приготування

час приготування: 50 хв
нещодавно побалувала своїх грибними котлетками по-польськи. Потрібно буде як-небудь ще їх приготувати, тому що всі були в захваті від цієї їжі. Моя маленька донька, яка жахлива копуша і котлети з м'ясного фаршу не їсть, була приємно здивована тим, що котлетки, зовні схожі на м'ясні, виявилися не м'ясними! З'їла, так що, як то кажуть, за вухами пищало! Поділюся з вами кулінарним рецептом приготування котлеток. По-перше, потрібно підготувати сушені грибочки: відваримо їх і пропустимо через м'ясорубку. До грибного фаршу додаємо булочку, яку потрібно вимочити в молоці і віджати. Потім кладемо пасеровану цибульку, 2 сирих курячих яйця, сіль, перець. Фарш перемішуємо і ліпимо з нього невеликі котлетки, які паніруємо в борошні з яйцем. Підсмажуємо їх з двох сторін і поливаємо соусом з картоплі. Про це поговоримо окремо: картопляний соус, що володіє ніжним смаком, польські кухарі подають також до м'яса і ковбас. Спосіб його приготування такий: змішуємо вершкове масло і борошно, додаємо нарізану дрібно цибулину і підсмажуємо на сковорідці. Потім вливаємо поступово бульйон і заправляємо перцем горошком і лавровим листом. 10 хвилин уварюємо соус на слабкому вогні і додаємо нарізану на дрібні кубики картоплю. Приправляємо лимонним соком і сіллю. Чекаємо, коли картопля приготується і поливаємо соусом котлетки. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Лісові гриби - 21   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г
  • Булочка дієтична - 242   ккал/100г
  • Булочка дієтична на сорбіті - 266   ккал/100г
  • Булочка - 242   ккал/100г

Схожі рецепти