склад / інгредієнти
покрокове приготування
це найпростіший кулінарний рецепт традиційного ірландського сніданку. Фактично це яєчня зі спеціями, яка дуже популярна в Ірландії. Саме додавання базиліка робить її смак і аромат настільки приємними. Така їжа підійде абсолютно всім. Приготувати цю страву можна дуже швидко, що особливо важливо, якщо ви поспішаєте вранці або просто не хочете довго стояти біля плити. Цей Ірландський омлет дуже ситний і смачний, що також важливо.
перш за все, вам необхідно підсмажити на невеликій сковорідці, попередньо дрібно нарізаний бекон. Віночком в мисці збийте яйця і додайте до них трохи чорного перцю і солі. Обов'язково додайте різаний базилік-це додасть страві чудовий аромат. Вилийте отриману суміш на сковорідку з підсмаженим беконом і перемішайте. Готуйте далі на слабкому вогні, щоб нічого не підгоріло.
Перед подачею на стіл можна потерти на блюдо сир або додати базилік і цибулю. Ви можете також розрізати вийшла яєчню на частини і покласти на теплі тости.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал / 100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал / 100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал / 100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Бекон варений - 447 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г