тарталетки сирні з овочами

дивовижні тарталетки, які підкорять всіх ваших близьких і рідних.
♥Nata╬♫Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 15 г
жири 63 % 30 г
вуглеводи 6 % 3 г
341 ккал
ГІ: 67 / 33 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

як тільки я побачила кулінарний рецепт цих чудових сирних тарталеток з сиром, я тут же записала його до себе в зошит. Звичайно ж, в розділ»святковий стіл". Тому що блюдо це настільки красиво, що цілком може зайняти гідне місце і за новорічним, і за будь-яким іншим святковим столом. Рецепт я підгледіла на одному кулінарному форумі, за що йому величезне спасибі!
отже, тарталетки з сиром називаються "коралові рифи".
спочатку натираємо на дрібній тертці будь-який сорт твердого сиру. Після додаємо в нього столову ложку крохмалю. Беремо сковороду і насипаємо на неї сир у вигляді невеликого кола. Нехай сир як слід розплавиться і підсмажиться з одного боку.
тепер акуратно переносимо сир на перевернуту догори дном чарку і кладемо не просмажене стороною вниз. Даємо сиру застигнути, після знімаємо і отримуємо красиву «човник».
всередину цієї човники кладемо будь-яку несолодку начинку. Можна просто яйця, змішані з майонезом. Або будь-які овочі, дрібно нарізану ковбаску. Загалом, все, що йде в бутерброд з сиром.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал / 100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал / 100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Крохмаль - 320   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г

Схожі рецепти