Суфле зі свинини
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
М'ясо пропустити через м'ясорубку.
Фарш збити міксером.
посолити, поперчити. Збивши.
додати сметану збити.
додати яйце. Збивши.
з фаршу зробити кульки розміром з невелике яблуко.
викласти кульки в змащену вершковим маслом форму.
запекти в розігрітій до 200 градусів духовці 35-40 хвилин.
зробити соус.
у сковороду налити бульйон, який утворився в формі з суфле.
Закип'ятити його, всипати ложку борошна, швидко все розмішати. Процідити через ситечко.
подати до суфле.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал / 100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г