грибний салат пеньок з опеньками і шинкою і млинцями

Казка в тарілці! Оцінять і дорослі, і дітлахи! Просто і швидко! Гарно. Смачно. Смачний, красивий салат для святкового столу.
♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 7 г
жири 41 % 12 г
вуглеводи 34 % 10 г
164 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.
  14. Крок 14:

    Шаг 14.
  15. Крок 15:

    Шаг 15.
  16. Крок 16:

    Шаг 16.
  17. Крок 17:

    Шаг 17.
  18. Крок 18:

    Шаг 18.

для початку спекти млинці.

для цього замісити на борошні, яйцях, молоці тісто. Всипати паприку, додати цибулю і зелень, нарізані дрібно.

пекти млинці, як зазвичай. Кожен промазати вершковим маслом.

в результаті вийде десь вісім млинців (сковорода на 20 см).

зварені картоплю і моркву натерти на крупній тертці. Картоплю змішати з майонезом і кропом, а моркву - просто з майонезом.

натерти на тертці яйця, змішати їх з майонезом.

нарізати опеньки і змішати їх із зеленню (при бажанні додати трохи майонезу).

нарізати на кубики шинку, змішати з майонезом.

тепер з'єднати все і перемішати. Додати солі.

розстелити на столі харчову плівку.

розрізати млинці навпіл і покласти їх на плівку внахлест "обличчям" вниз. Промазати вершковим сиром. Поверх покласти начинку.

& nbsp;тепер все це закрутити в рулет. Можна робити це так само, як для суші: підтягуючи і загинаючи плівку.  

& nbsp;використовувати потрібно 13 половинок млинців. Три половинки залишити на виготовлення коренів пенька.

 вийшов пеньок поставити на тарілку.

 з трьох сторін пенька зробити коріння.

оформити салат пеньок грибами, білком і зеленню.

з помідори за допомогою горошин перцю і майонезу зробити сонечко.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал/100г
  • Сир " Тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Опеньки - 20   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізована - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133   ккал/100г
  • Варена шинка - 282   ккал/100г
  • Сира шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Білки яєчні - 44   ккал/100г
  • Помідори черрі - 15   ккал/100г

Схожі рецепти