млинці житні на молоці і фруктозі

Оригінальні на смак млинці відмінно йдуть зі сметаною і джемом!

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Яйця (велике)

Молоко (2% жирності)

100

Житнє борошно

100

Розпушувач

Фруктоза (або мед)

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 14 % 6 г

жири 10 % 4 г

вуглеводи 76 % 32 г

193 ккал

ГІ: 6 / 22 / 72

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:

збиваємо яйця, вливаємо молоко, додаємо фруктозу, розпушувач з борошном. Перемішувати.

смажимо млинці з житнього борошна на сковороді без масла (беремо з антипригарним покриттям сковорідку).

тісто вийде густе. За сковороді його доведеться розмазувати тонким шаром.