Салат Грибна таємниця

Вас вразять простота і глибина цієї Грибної таємниці! Поєднання всіх продуктів в салаті, як не можна краще дають особливий смак, який вразив мене і зробив мене своїм кумиром! Пробувала готувати цей салат вперше, і не пошкодувала, новий смак сподобався всім - ніжний присмак змішаних грибів (свіжих і маринованих) вразив своїм доповненням, ці два види грибів виявляються дуже поєднуються разом, а яйця, обсмажені разом з грибами і цибулею, виглядають незвично і естетично, сир покрив все в таємницю і сметана додала свою роль , салат просто супер, як хороший, сподобався всім Моїм і гостям, дуже раджу приготувати його, не пошкодуєте!
ШураAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 6 г
жири 53 % 9 г
вуглеводи 12 % 2 г
113 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо всі інгредієнти для салату, овочі, яйця моєму

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Гриби нарізаємо кубиками

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Лук також нарізаємо кубиками

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Обсмажуємо гриби з цибулею

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яйця збиваємо і додаємо в гриби з цибулею, обсмажуємо все разом. Солимо за смаком

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Мариновані опеньки дрібно нарізаємо

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    І додаємо в обсмажені гриби з цибулею

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Кріп, часник нарізаємо і змішуємо з з усіма частинами салату

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Зверху посипаємо тертим сиром. Прикрашаємо довільно

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал / 100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Опеньки - 20   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти