Деруни Мікс

ці деруни з картоплі, баклажанів, паприки і цибулі підкорять всіх! Смак вийшов новий , з присутністю баклажанового, гарячі деруни зі сметаною відмінно підходять на вечерю, швидкість приготування і нескладна технологія підкупила своєю дійсністю. Дуже люблю баклажани і вирішила приготувати що швидке на вечерю, а так як давно не готувала дерунів, вирішила в тісто додати баклажан, натерла його на крупній тертці і разом з іншими овочами, що йдуть в традиційні деруни, зробила нове блюдо.Вийшло дуже смачно!
ШураAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 30 % 7 г
вуглеводи 61 % 14 г
121 ккал
ГІ: 93 / 0 / 7

покрокове приготування

Час приготування: 1 д 6 ч
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо овочі для приготування дерунів мікс:

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картопля, баклажан, цибуля, перець болгарський миємо, очищаємо і натераем на дрібній тертці, баклажан натираємо на крупній тертці

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо сіль, перець, яйце, борошно, соду і добре перемішуємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Розігріваємо олію рослинну на сковороді і смажимо деруни, формуючи столовою ложкою з тіста по 1 шт.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Смажимо на середньому вогні з обох сторін.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Подаємо зі сметаною.


  

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал / 100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал / 100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти