варені виноградні равлики

смачне і незвичайне заморське ласощі. Спробуй! Іноді хочеться чогось такого, щоб було незвично і в той же час смачно. Для таких особливих випадків дуже стане в нагоді даний рецепт - варені виноградні равлики. З гострим соусом! А готувати їх швидко і дуже просто.
svetikaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 63 % 10 г
жири 6 % 1 г
вуглеводи 31 % 5 г
80 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 25 хв

спочатку приготуємо соус:
- в невеликому казанку або ступці потрібно потовкти часник з перцем і сіллю;
- в отриману кашку додаємо устричний соус (або рибний) і лимонний сік, добре перемішуємо і всипаємо рубану зелень.

тепер можна готувати равликів:
- в киплячу воду кладемо лемонграсс і листя кафрського лайма, даємо покипіти хвилини 2-3;
- відправляємо туди ж равликів, кип'ятимо все разом під кришкою протягом 5 хвилин;
- витягуємо равликів за допомогою шумівки.

подаємо на стіл варених равликів з приготованим соусом.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лайм - 16   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г
  • Устричний соус - 121   ккал/100г
  • Виноградні равлики - 90   ккал/100г
  • Лемонграсс - 104   ккал/100г

Схожі рецепти