варені виноградні равлики
Склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
спочатку приготуємо соус:
- в невеликому казанку або ступці потрібно потовкти часник з перцем і сіллю;
- в отриману кашку додаємо устричний соус (або рибний) і лимонний сік, добре перемішуємо і всипаємо рубану зелень.
тепер можна готувати равликів:
- в киплячу воду кладемо лемонграсс і листя кафрського лайма, даємо покипіти хвилини 2-3;
- відправляємо туди ж равликів, кип'ятимо все разом під кришкою протягом 5 хвилин;
- витягуємо равликів за допомогою шумівки.
подаємо на стіл варених равликів з приготованим соусом.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Лайм - 16 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Устричний соус - 121 ккал/100г
- Виноградні равлики - 90 ккал/100г
- Лемонграсс - 104 ккал/100г