Щоковина варена

спробуй приготувати смачну закуску! Просто пальчики оближеш! Приємно пожинати плоди своєї праці. Експерименти з інгредієнтами і їх співвідношенням увінчалися перемогою. Щоковина вийшла просто відмінна! А підтвердженням звичайно ж став мінімальний термін, за який її з'їли домашні.
лимиіAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 6 г
жири 91 % 68 г
вуглеводи 1 % 1 г
485 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 4 год 1 хв

шматочки щоковини посипаємо перцем, сіллю і меленою гвоздикою з усіх боків. Беремо дошку і розтягуємо на ній харчову плівку, яку посипаємо коріандром. Обвалюють одну сторону щоковини, а потім іншу. Кладемо на плівку часник і лавровий лист, а поверх щоковину. На сало зверху також кладемо часник з лавровим листом і загортаємо.
шматочки відправляємо в каструлю і наливаємо води. Поверх ставимо прес і варимо два з половиною години. По закінченні цього часу виймаємо щоковину, ставимо під прес до моменту повного застигання сала.
страва готова. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г
  • Свиняча щоковина - 494   ккал/100г

Схожі рецепти