фарширований курча по-арабськи

пряне і ніжне м'ясо так і проситься на стіл!
Юлія МорозоваAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 14 г
жири 49 % 19 г
вуглеводи 15 % 6 г
246 ккал
ГІ: 20 / 80 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год 50 хв

як різноманітні м'ясні кулінарні рецепти Сходу. У будинку витає святковий настрій з появою на столі такої незвичайної їжі. І досить приготувати фаршированого курчати по-арабськи, щоб влаштувати сім'ї свято позачергово. Цей кулінарний рецепт давно вже в моєму святковому меню, і Вам рекомендую. Почнемо приготування ароматної їжі з начинки. Цибулину подрібнюємо і обсмажуємо в частині жиру. Як тільки цибуля стане м'яким, додаємо м'ясний фарш (хто який вважає за краще) і обсмажуємо. Промитий рис додаємо через кілька хвилин, коли фарш стане розсипчастим. Тушкуємо, помішуючи, щоб рис не прилипав до стінок посуду. Через 5 хвилин додаємо до маси обсмажені на сухій сковороді кедрові горіхи. Горіхи можна залишити цілими або порубати ножем. Все приправляємо спеціями: шафраном, кардамоном, меленим перцем, мускатним горіхом і сіллю. Все ретельно перемішуємо і додаємо бульйон. Тушкуємо близько 15 хвилин, поки рис не вбере всю рідину. Випотрошеного, промитого курчати обсушуємо паперовим рушником. Начиняємо готовим фаршем. Щоб начинка не вивалилася з тушки, отвір потрібно зашити. Пов'язуємо ноги тушки для збереження форми, солимо, перчимо, змащуємо іншим жиром (жир розтоплюємо). Тепер курчати фаршированого по-арабськи відправляємо в попередньо розігріту духовку. Випікаємо при 180-200 градусах протягом 2-х годин. Тушку час від часу слід поливати соком, що утворився. З готової тушки витягаємо нитки. Обробляємо фаршированого курчати по-арабськи на порційні шматки. Шматочки курчати подаємо з начинкою гарячим. До речі, на Сході це одне зі святкових страв на честь закінчення посту Рамадан.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Цибуля - 41   ккал / 100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал / 100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Кардамон - 311   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Шафран - 310   ккал/100г
  • Букові горішки - 568   ккал/100г
  • Пінія - 635   ккал/100г
  • Горіхи кедрові - 620   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Жир столовий - 899   ккал/100г
  • Жир кулінарний - 897   ккал/100г
  • Жир кондитерський - 897   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти