Млинці з бананами

Млинці з найніжнішого тіста з начинкою зі смажених бананів!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 6 г
жири 30 % 11 г
вуглеводи 54 % 20 г
193 ккал
ГІ: 10 / 45 / 45

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
кулінарний рецепт млинчиків з бананами був виявлений мною в одному кулінарному журналі в спеціальному розділі з млинцями. Після прочитання мені захотілося випробувати його на свій смак. В результаті були отримані млинці з новим незвичайним смаком. У цій статті ми детально розберемо процес готування цієї їжі.
відокремимо білки від жовтків і зіб'ємо їх. Перемішати яєчні жовтки, борошно, сіль, молоко, а також додамо до них кокосові пластівці зі збитими білками, після чого залишимо тісто підходити приблизно близько 15 хвилин. Далі розпустимо в сковороді вершкове масло і спечемо з отриманого раніше тесті 4 млинця середніх розмірів. Далі почистимо банани, розрізавши їх навпіл уздовж. Обсмажити швидко їх з кокосовими пластівцями у вершковому маслі (масло, що залишилося). На кожен млинець покладемо половину банана і трохи арахісу. Закатати і закріпимо їх зубочисткою. Їжа готова!
Млинці з бананами можна подавати і холодним, і теплим. Можна використовувати різні солодкі соуси і варення. Бажаємо смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал/100г
  • Арахіс сирий зі шкаралупою - 564   ккал / 100г
  • Арахіс сирий без шкаралупи - 568   ккал/100г
  • Арахіс варений - 376   ккал/100г
  • Арахіс смажений зі шкаралупою - 582   ккал/100г
  • Арахіс смажений і солоний - 585   ккал/100г
  • Арахіс горіхи - 568   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Кокосова стружка - 592   ккал/100г

Схожі рецепти