куряча грудка в клярі
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
Грудки ріжемо на шматки, солимо і викладемо їх в глибоку сковорідку з маслом. Потім загасимо м'ясо під закритою кришкою і додамо до нього трошки води. Скільки треба гасити? А стільки, скільки треба, щоб курка стала м'якенькою.
потремо сир на тертці і з'єднуємо його зі збитими яйцями, з молоком, крохмалем, а також з сіллю і перцем. І всю масу гарненько перемішати.
потім на сковорідці розігріємо вершкове масло. Шматки курки в цей момент вмочимо в сирну суміш і обваляємо в сухарях. Смажимо! Тільки на вершковому маслі, поки не з'явиться золотава скоринка.
який сюди гарнір підійде? У мене люблять рис з горіхами. У розтопленому вершковому маслі смажимо подрібнені горіхи, а потім змішуємо їх з рисом, перцем і з сіллю. Потримаємо до подачі на маленькому вогні.
потремо сир на тертці і з'єднуємо його зі збитими яйцями, з молоком, крохмалем, а також з сіллю і перцем. І всю масу гарненько перемішати.
потім на сковорідці розігріємо вершкове масло. Шматки курки в цей момент вмочимо в сирну суміш і обваляємо в сухарях. Смажимо! Тільки на вершковому маслі, поки не з'явиться золотава скоринка.
який сюди гарнір підійде? У мене люблять рис з горіхами. У розтопленому вершковому маслі смажимо подрібнені горіхи, а потім змішуємо їх з рисом, перцем і з сіллю. Потримаємо до подачі на маленькому вогні.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал / 100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал / 100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал / 100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Крохмаль - 320 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г