Шаурма з баранини з фаршем

ароматне блюдо припаде до смаку кожному!
UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 12 г
жири 50 % 15 г
вуглеводи 10 % 3 г
195 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 д 2 год 35 хв

і як тільки цю їжу не називають в Росії - і "шаурма", і "шаверма". Хоча насправді-Арабська її назва "шварма", а Турецька"Донер Кебаб". І для приготування цієї страви потрібна спеціальна техніка. Оскільки не на кожній кухні знайдеться така, ми пропонуємо кулінарний рецепт, який імітує смак справжнього донер кебаба, але не вимагає усіляких пристосувань.
ріжемо м'ясо як для тонких стейків і відбиваємо його, поки воно не перетворитися в тоненькі листи. Заливаємо оливковою олією і йогуртом або молоком, посипаємо спеціями і даємо помаринуватися години дві.
Лук прокручуємо в блендері до стану кашки і змішуємо його з фаршем. Додаємо томатну пасту, сіль, перець і спеції, і все добре перемішуємо. Беремо прямокутну форму з високими краями, як для хліба. Встеляємо її поліетиленовою плівкою і починаємо укладати м'ясо. Перший шар, кілька листочків стейка, потім тонкий шар фаршу, потім знову стейк. І так до тих пір, поки не закінчаться інгредієнти. Перший і останній шари повинні бути з стейка. Все, що вийшло затягуємо плівкою, сильно утрамбовуємо і відправляємо в морозильну камеру для заморозки приблизно на добу.
у сковороді розігріваємо трохи рослинного масла (як при смаженні млинців), відрізаємо тоненькі шматочки напіврозмороженого донера і обсмажуємо їх.
подаємо з овочами. Можна начинити цим м'ясом Піту або загорнути в лаваш.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58   ккал/100г
  • " растишка » - 122   ккал/100г
  • Йогурт питний " данон» - 76   ккал/100г
  • Йогурт питний " агуша» - 87   ккал/100г
  • "Актімель" натуральний - 83   ккал/100г
  • Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96   ккал/100г
  • " мажетель» - 48   ккал/100г
  • Йогурт "ерманн" жирний - 152   ккал / 100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68   ккал / 100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48   ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г

Схожі рецепти