Як варити заморожені королівські креветки

їх складно зіпсувати, але потрібно знати деякі тонкощі. Королівські креветки відрізняються від звичайних тим, що у них велика голова і маленька хвостова частина, але незважаючи на невелику кількість м'яса вони смачніше звичайних маленьких креветок. У складі містять необхідні насичені жирні кислоти, воду, вітаміни РР, Н, З, Е, груп В, А, а також мінеральні речовини: нікель, кольбат, молібден, хром, мідь, марганець, фтор, йод, залізо, цинк, фосфор, калій, магній, кальцій та ін подаються в чистому вигляді з соусами а також у складі різних салатів і закусок
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 86 % 6 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 14 % 1 г
29 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Ось і всі інгредієнти, які будуть потрібні для варіння королівських креветок. Швидше за все у вас, як і у мене варено-заморожені креветки, хоча зустрічаються і ті, які були заморожені сирими. Відрізняються вони за кольором. Якщо креветки мають яскраво-рожеве забарвлення, значить, перед тим, як бути замороженими, вони піддалися термічній обробці. Якщо ж креветки сіро-зеленого кольору, значить, їх заморозили не обробляючи. Від цього залежить час варіння креветок

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Насамперед ставимо велику каструлю з водою на плиту і доводимо до кипіння, співвідношення креветок і води як мінімум 1:2. Коли вода закипить, додаємо сіль - не лякайтеся, її нам буде потрібно досить багато - на 1 л води потрібно 40-45 г солі. Якщо у вас креветки вже очищені, кількість солі потрібно зменшити вдвічі

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Сік половини лимона видавлюємо прямо в каструлю, потім розрізаємо його на 4 частини і кладемо сюди ж

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо лавровий лист-він ідеально поєднується зі смаком креветок

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додаємо інші сухі спеції-гвоздику, запашний і чорний перець горошком, тут вони будуть дуже ДО РЕЧІ

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додаємо гілочки петрушки або кропу, можна брати як суху петрушку і кріп, так і зелень, аромат сушеної і свіжої зелені дещо відрізняється. Набір спецій досить умовний, ви можете використовувати запропоновані мною, а можете додати наприклад часник, цибуля, спеціальний набір спецій для морепродуктів або ж інші спеції на свій смак

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Воду знову доводимо до кипіння, а поки вода закипає позбавляємося від крижаного панцира. Дуже часто креветки відправляють в каструлю прямо з ним, але це поширена помилка. найшвидший спосіб це зробити просто промити їх під струменем теплої води - так позбудемося зайвого бруду, відламаних вусиків і лапок, а також від льоду. Після цього поміщаємо підготовлені креветки в каструлю

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Варимо королівські креветки від закипання близько 5 хвилин, якщо у вас креветки досить великі, вам буде потрібно 7 хвилин. Свіжозаморожені креветки з сіро-зеленим відтінком потрібно варити 8-10 хвилин, а якщо ваші креветки вже очищені, досить буде лише 2-3 хвилин

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готові ароматні креветки поливаємо соком лимона або ж змішуємо лимонний сік з оливковою олією і вмочуємо в нього очищені креветки, також відмінно підійде соус з нежирної сметани з часником і зеленню, або суміш з кетчупу з майонезом

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал / 100г
  • Королівські креветки - 87   ккал/100г

Схожі рецепти