манти в духовці

неймовірно смачні манти! Просто пальчики оближеш!
♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 9 г
жири 26 % 10 г
вуглеводи 50 % 19 г
197 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

покрокове приготування

час приготування: 1 год 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

замісити круте тісто для пельменів. Покласти його в холодильник на 1 годину.

зробити фарш зі свинини і цибулі з часником. В ідеалі його потрібно порубати. Я "рубала" м'ясо і цибулю з часником комбайном. Вийшло здорово. Додати приправи. Посоливши. Додати в фарш кілька ложок курячого бульйону.



розкачати дуже тонко тісто, порізати його на квадрати. В середину кожного квадрата викласти чайну ложку фаршу, защипити краю квадрата у вигляді човника і викласти у форму, змащену маслом. Заповнити форму човниками. Зверху покласти кілька шматочком топленого або вершкового масла.

поставити форму в розігріту до 180 градусів духовку на 15-20 хвилин. Як тільки верх човників зарум'яниться, вилити зверху на човники курячий бульйон. Знову поставити манти в духовку до повного вбирання бульйону.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал / 100г
  • Окіст кабана - 113   ккал / 100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г

Схожі рецепти