крабові палички обсмажені

знайомі всім крабові палички можуть стати оригінальною закускою!
TataAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 10 г
жири 37 % 17 г
вуглеводи 41 % 19 г
268 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

крабові палички (я беру по дорожче,пожирніше) , загорнути кожну в лаваш (вирізати його за розміром палички), лаваш змастити майонез і спеціями,вмочити в сире яйце,і обваляти в паніровці з кунжутом,обсмажити на сильному вогні з двох сторін на підсіл.або оливк.масло.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал / 100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал / 100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти