Кукурудзяні панкейки класичні

Порадуйте сім'ю швидким і смачним сніданком! Якось випадково купила пачку кукурудзяної муки, а так як до цього ніколи з нею нічого не готувала, то і лежала у мене вона без діла дуже довго. Але ось і її черга настала:) млинці дуже смачні і ситні виходять, за смаком чимось нагадують Солодкі кукурудзяні палички.
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 6 г
жири 12 % 6 г
вуглеводи 76 % 39 г
238 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Потрібні інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Пшеничне і кукурудзяне борошно просіваємо з розпушувачем в миску.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо цукор і добре перемішуємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У борошняної суміші робимо лунку і вбиваємо яйце.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Невеликими порціями додаємо молоко і перемішуємо до однорідності. Ми залишаємо хвилин на 10-15 (не обов'язково, але якщо борошно крупного помелу, то за цей час вона трохи розбухне).

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Вершкове масло розтоплюємо і додаємо в тісто.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Смажимо на сухій сковороді по 2-3 хвилини з кожного боку. Подаємо гарячими з кленовим сиропом, медом, варенням або згущеним молоком.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Кукурудзяна мука - 368   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364   ккал/100г

Схожі рецепти