грінки з пшеничного батона на сковороді

грінки на сковороді - один з найпростіших рецептів, до того ж смачних! Ідеальний сніданок
KiraMirAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 7 г
жири 27 % 18 г
вуглеводи 62 % 41 г
365 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

нарізати батон хліба на порційні скибочки. Розігріти оливкову або рослинну олію в сковороді, обсмажити в ньому хліб з обох сторін до золотистого кольору. Після кожну скибочку натерти часником. Можна подавати грінки до пива.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Батон - 273   ккал/100г

Схожі рецепти